この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論から言うと、100万円の借金は「任意整理」で利息カットや支払いの分割見直しにより家計負担を大きく軽くできる可能性が高いです。ただし、元本（100万円そのもの）が全て消えるわけではなく、どれだけ実際に減るかは取引履歴や債権者との交渉次第。この記事を読めば、費用相場や手続きの流れ、所要期間、信用情報への影響、さらに実例ベースで「自分は任意整理に向いているか」まで判断できるようになります。最後にどこに相談すべきか、無料で使える公的窓口の情報も整理していますので、まずは落ち着いて次の一手を決められますよ。

「任意整理 100万」で検索したあなたへ — 最適な選択と費用シミュレーション

「借金が100万円あるけど、任意整理でどうなるの？ 毎月いくらになる？ 費用はどれくらい？」──そんな疑問に、実務でよくあるケースを使って具体的に答えます。最後に無料で弁護士に相談することをおすすめする理由と、相談に行く前の準備もまとめます。

目次
- 任意整理とは（簡潔に）
- 「任意整理で100万円」はどうなる？現実的な交渉結果と月々の支払いシミュレーション
- 任意整理にかかる弁護士費用の目安（パターン別）
- 他の債務整理（特定調停／個人再生／自己破産）との違いと選び方
- どんなときに任意整理が向いているか（判断ポイント）
- 無料の弁護士相談を強くすすめる理由と、相談前に用意する書類
- まとめ（次の一歩）

任意整理とは（簡潔に）

任意整理は、裁判所を使わずに弁護士や司法書士が債権者（消費者金融やカード会社）と交渉して、将来発生する利息のカットや支払い条件の変更を取り付ける手続きです。主な特徴は：

- 将来の利息（これから付く利息）を免除してもらえることが多い（過去の利息はケースによる）。
- 原則として元本そのものを全額返済する前提で、分割回数（3～5年など）を設定するのが基本。ただし債権者によっては元本一部カットに応じる場合もあります。
- 手続きは比較的柔軟で、家族に知られにくい（官報掲載はない）。
- 信用情報には登録されるため、ローンやクレジット利用に制限が出る（期間は手続きの種類で異なる）。

「任意整理で100万円」はどうなる？ — 具体的シミュレーション

ここでは「借入総額＝元本1,000,000円（100万円）」を仮定して、現実的な交渉結果ごとに月々の支払いを示します。あくまで「よくあるケースの例」で、実際の交渉結果や費用は債権者・事務所によって変わります。

前提（例）
- 借入元本：1,000,000円
- 任意整理で「将来利息をカット」することが合意できた場合（多くのケース）
- 返済期間を3年（36回）または5年（60回）で設定するケースを提示

ケースA：将来利息カット、元本は減らない（一般的パターン）
- 返済期間3年（36回） → 月々の支払い ≒ 1,000,000 ÷ 36 ≒ 27,778円
- 返済期間5年（60回） → 月々の支払い ≒ 1,000,000 ÷ 60 ≒ 16,667円

ケースB：一部の債権者が元本10%カットに応じた場合
- 新元本 = 900,000円
- 3年 → 月々 ≒ 900,000 ÷ 36 ≒ 25,000円
- 5年 → 月々 ≒ 900,000 ÷ 60 ≒ 15,000円

ケースC：利息の引き直しで過払い金が発生して返済額が減少した（長期高金利契約がある場合）
- これは契約内容による。過払いが見つかれば元本相殺→さらに支払総額が下がることがある（※必ずしも発生するわけではありません）。

ポイント
- 任意整理は「利息カットで月々支払額を下げる」のが基本。利息をなくせば、単純に元本÷回数が目安になります。
- 債権者の数が多いと交渉に時間・費用がかかりますし、債権者ごとに対応が異なることがあります。

任意整理にかかる弁護士費用（目安）

事務所ごとに料金体系の差が大きい分野です。以下は一般的なパターンと、100万円のケースでの概算イメージです（あくまで目安）。

パターン1：低価格型（債権者1社あたり固定）
- 着手金：0円～3万円／社
- 成功報酬：2万～4万円／社（和解後に発生）
- 100万円の借入が1社の場合：合計3万～7万円程度が目安

パターン2：標準的な弁護士事務所（一般的）
- 着手金：3万～5万円／社
- 成功報酬：3万～6万円／社
- 1社のみ：合計6万～11万円程度
- 複数社（例3社）：合計18万～33万円程度

パターン3：パッケージ料金（債権者数込みで一括）
- 債権者数に関係なく、30万～50万円のパックを提示する事務所もある（サービス内容による）

その他の実費
- 事務処理費、通信費などの名目で数千～数万円が別途請求される場合あり。
- 裁判所手続を使う場合（個人再生や自己破産などに移行するとき）は別途裁判所費用や実費が発生。

注意点
- 初回相談を無料にしている事務所も多く、そこで費用の詳細と総額見積もりを出してもらえます。費用の比較は必須です。
- 「着手金0円＋成功報酬のみ」など条件は様々。契約前に必ず内訳を確認してください。

他の債務整理手段との比較（簡潔に）

「100万円ならどれが良い？」を判断するためのポイントをまとめます。

任意整理
- メリット：裁判所を使わず柔軟／家族にバレにくい／手続きが比較的短期
- デメリット：元本は原則減らない／信用情報に登録される

特定調停（裁判所の和解手続）
- メリット：弁護士を使わず本人だけでも申し立て可能／費用が比較的安い
- デメリット：債権者全員が応じるとは限らない／交渉力が必要

個人再生（住宅ローン特則を使えば住宅を残せる）
- メリット：借金を大幅に圧縮できる（住宅ローン以外の借金を原則5分の1～10分の1にできる場合がある）
- デメリット：手続きは裁判所中心で複雑／弁護士費用や手続き費用は比較的高い

自己破産
- メリット：免責が認められれば原則債務は免除される
- デメリット：資格制限や職業制限、財産処分のリスク、信用情報への長期影響などのデメリットがある

目安の選び方（100万円の場合）
- 収入があり安定している → 任意整理で利息カット＆3～5年で返すのが現実的
- 収入はあるが返済負担が厳しい／複数社で合計がさらに増える → 任意整理検討、場合によっては個人再生も候補
- 収入が大幅に減った、生活が立ち行かない → 個人再生や自己破産も選択肢（専門家判断が必要）

どんなときに任意整理が向いているか（判断ポイント）

- 毎月の返済負担を下げたい（将来利息をなくして分割で支払いたい）
- 軽度～中程度の債務（数十万～数百万円）で、継続的な収入がある
- 住宅や車などを手放したくない
- 家族に知られたくない事情がある（任意整理は官報掲載がない）

逆に向かないケース
- そもそも返済の目処が全く立たない（収入がほとんどない）場合は、任意整理だけでは再建が難しいことがあります。

無料の弁護士相談をおすすめする理由（必ず行ってください）

- ケースバイケースで交渉結果や費用が大きく変わるため、あなたの契約状況（契約書、返済履歴）を見て正確な見通しを出してもらう必要があります。
- 「将来利息カットで月々いくらになるか」「過払い金の可能性があるか」「複数債権者の扱い」など、文書をもって専門家に確認すると誤解がなく安心です。
- 多くの法律事務所は初回相談を無料で行っており、費用体系や総額見積もりを出してくれます。疑問点を整理してから申し込みを検討しましょう。

（注）無料相談をうたっていても「詳細見積りは有料」「書類作成は別料金」など条件がある場合があるので、相談時にその点も確認してください。

弁護士相談に行く前に準備するもの（実務で使うもの）

用意できるものを持って行くと相談がスムーズで正確な見積りが出ます。

必須級（可能な限り）
- 借入先ごとの契約書（カードやローン契約）
- 最近の返済が分かる通帳の該当部分（返済履歴）
- 利用明細書（請求書、履歴）
- 借入残高が分かる書類（請求書や残高通知）
- 身分証明書（本人確認用）
- 収入を証明する書類（給与明細、源泉徴収票、確定申告書など）
- 生活費や家賃などの月間支出が分かる資料（家計の見取り図）

相談時の質問例（メモして持参）
- 私のケースで任意整理は実現可能か？
- 予想される月々の支払いはどれくらいか？
- 弁護士費用の内訳と総額（最悪ケース含め）を示してほしい
- 手続き期間（通知から和解までの目安）
- 信用情報への影響期間はどの程度か

よくある質問（簡潔に）

Q. 任意整理で借金がゼロになることはある？
A. 原則は元本を返済する前提ですが、債権者が合意すれば一部カットされることもあります。ゼロにするのは通常難しいです。

Q. 申込したらすぐ催促は止まる？
A. 弁護士が介入して通知を出すと、通常は取り立てや督促は止まります（債権者の対応次第では例外あり）。

Q. 任意整理後にローンは組める？
A. 信用情報に登録されるため、しばらくローンやカード新規契約は難しくなります。期間はケースにより異なります。

まとめ（次の一歩）

- 借金100万円は、任意整理で将来利息をカットして3～5年で分割するのが現実的な選択肢です。月々はおおむね16,000～28,000円のレンジが目安になります（返済年数で変動）。
- 弁護士費用は事務所によって幅があるため、複数の事務所で「無料相談」を受け、費用と進め方を比較することを強くおすすめします。
- まずは書類を揃えて、無料相談に行って「あなた固有の見通し」と「正確な費用見積り」を出してもらってください。

必要であれば、あなたの現在の状況（借入総額、債権者数、毎月の返済額、収入）を教えてください。簡易的なシミュレーションをより個別に作成します。

1. 任意整理とは何か？100万円のレンジで理解する基本情報 — 任意整理の仕組みをざっくり掴もう

任意整理は、裁判所を通さない「私的な債務整理」の方法です。弁護士や司法書士が債権者（カード会社や消費者金融など）と直接交渉し、将来利息のカットや返済方法の見直しで和解を目指します。特徴は「手続きが比較的柔軟」「財産を残しやすい」「取引先によっては交渉次第で元本の一部減額が得られることもある」点です。一方で、自己破産のように債務が完全に免除されるわけではなく、信用情報にも影響が出る可能性があるため中長期の資金計画は必要です。

1-1. 任意整理の定義と仕組み
任意整理は「将来発生する利息（将来利息）」の免除交渉が中心です。過去の支払遅延で発生した遅延損害金や利息についても交渉対象となります。通常、交渉が成立すると「残る債務（元金）」を分割で支払っていく形になります。つまり、100万円の借金は将来利息をカットして毎月の支払額を抑えることで家計負担を軽くできます。

1-2. 債権者との和解の仕組みと利息カットの原理
和解では「毎月の返済額」「返済回数」「利息の扱い（免除or一部減額）」などを決めます。債権者は回収の見込みがゼロになるよりは和解で回収することを選ぶため、合理的な返済計画を示せば利息カットや分割の提案が受け入れられやすいです。過払い金が発生している取引があれば、返還を求められるケースもあります。

1-3. 100万円の借金は任意整理でどの程度減額されやすいのか
一般論として、任意整理では「利息と遅延損害金のカット」が主で、元本自体が大幅にカットされることはそれほど多くありません。しかし、カード会社や消費者金融によっては元本の一部を減額する合意をするケースもあります。100万円のケースでは、利息分が大きければ毎月返済負担はかなり軽くなり、総支払額の実質的軽減感は大きくなります。具体的な減額効果は取引履歴（いつ借りたか、利率、返済履歴）次第です。

1-4. 任意整理と法的整理（自己破産・個人再生）との違い
- 任意整理：裁判所を使わず和解交渉のみ。財産を保てる可能性が高く、手続きは柔軟。信用情報に影響は出るが自己破産ほど強い制裁はない。
- 個人再生：裁判所手続きで債務を大幅減額（最低弁済額は原則100万円などの規定あり）。住宅ローン特則で住宅を残せる場合も。
- 自己破産：債務が免除されるが財産処分や職業制限（一定職種）などの制約がある。
100万円の規模では任意整理が費用対効果・手続き負担の面で適することが多いですが、返済不能で大幅減額が必要なら個人再生や自己破産を検討します。

1-5. 実際の流れの全体像（相談→受任→和解交渉→和解成立→返済開始）
一般的な流れは次の通りです：
相談→受任契約（弁護士・司法書士に依頼）→債権者へ受任通知送付（取り立て停止）→取引履歴の開示請求→交渉・和解案提示→和解成立→和解書に基づき分割返済開始。受任通知が送られると債権者からの直接の取り立ては原則止まります（ただし担保権の実行などは別）。

1-6. 借入先の種類別の影響（カードローン・消費者金融・住宅ローン）
任意整理の対象は通常「消費者向けの無担保債務（カードローン、消費者金融、クレジットの分割残）」などです。住宅ローンや自動車ローンのように担保が設定されているローンは、任意整理の対象にすると差し押さえや抵当権実行のリスクがあるため、通常は対象外にすることが多いです。住宅ローンを残しつつ他の借金だけ任意整理するケースもよく見られます。

（個別の記述例・図示：任意整理は利息カットで月々返済が下がるイメージ。100万円の借金で年利18%がついている場合、利息カットで総負担が大幅に減ることがある）

2. 任意整理 100万円ケースの実務ガイド — 準備から和解成立まで実務的に押さえるポイント

ここからは実務上のやるべきことを順を追って具体的に書きます。これを読んで紙とペンを用意しておくと相談がスムーズです。

2-1. 事前準備：現在の借入状況・利息・取引履歴の整理
まずは自分の「借入一覧」を作りましょう。項目は以下を含めます：債権者名、契約年月、借入残高、契約利率、毎月の返済額、現在の延滞の有無。ハッキリさせると弁護士・司法書士との相談が具体的になります。取引履歴（取引履歴明細）は受任後に開示請求で取得できますが、事前に手元にある契約書やWeb明細を揃えておくと便利です。

2-2. 相談先の選び方：弁護士 vs 司法書士、それぞれのメリット・デメリット
- 弁護士：交渉力が高く、訴訟対応や複雑案件（過払い金訴訟や複数債権者間の調整）が必要な場合に有利。費用はやや高めのケースが多い。
- 司法書士：任意整理の手続きや過払い金請求などを行えるが、司法書士は代理権の制限（訴訟代理は原則140万円以下の事件など）に留意。費用は弁護士より抑えめの場合が多い。
選び方は「案件の複雑さ」「費用負担」「必要な代理権（訴訟や強制執行の可能性）」を基準にすると良いです。無料相談や初回面談で見極めましょう。

2-3. 和解交渉の現実的な見通しと交渉のポイント
和解交渉で鍵になるのは「返済可能な現実的プラン」を示すこと。債権者は回収見込みがあるかを重視します。ポイントは：収入と生活費を明確に示す、過去の返済状況を説明する、返済期間を合理的に設定すること。また、過去の長期延滞や複数社での遅延があると交渉は厳しくなるので、その場合は和解条件がタイトになるか元本減額交渉が必要になります。

2-4. 返済計画の作成と実行：毎月いくら、いつまでか、返済開始タイミング
和解成立後の返済計画は「月々の返済額」と「返済回数（終了時期）」を明確にします。たとえば月々2万円で返す計画なら、100万円÷2万円＝50回（約4年2か月）で返済終了の目安です。和解で利息がカットされれば元本のみの分割となり、総返済額は大幅に下がることが多いです。現実的に支払える金額を提示し、生活費とのバランスを優先して無理のないプランにしましょう。返済の遅延は次の交渉を不利にします。

2-5. 手続き期間の目安と実務上の注意点
標準的な任意整理の流れは受任から和解成立まで数週間～数か月（概ね1～3か月が多い）ですが、債権者の対応状況や過払い金調査の有無、債権者数によっては半年以上かかることもあります。受任通知を送ると取り立ては止まりますが、家族名義の携帯電話利用など間接的通知に注意が必要です（家族に知られたくない場合は事前に相談してください）。

2-6. 過払いの可能性の調査と対応策
過去の取引で法定利率を超える利息を支払っていた場合、過払い金が発生している可能性があります。過払い金が見つかれば、任意整理の費用を賄ったり、逆に返還を受けて債務を相殺できる場合があります。過払い金の有無は取引履歴の調査（過去の契約ごとの利率、返済履歴）で判定するため、これも弁護士や司法書士に任せて調査してもらうのが確実です。

2-7. 取り立ての停止効果と生活への影響
受任通知が届いた時点で、原則として債権者からの直接の取り立ては止まります。電話や催促状が止まり、精神的な負担が一気に軽くなることが多いです。ただし、担保がついているローン（住宅ローンなど）や、保証人がいる場合の対応は別途検討が必要です。また、家族に知られないように進めたい場合は事前にその旨を専門家に伝えましょう。

2-8. ケース別の注意点（信用情報への影響、就業・ローンへの影響）
任意整理は信用情報に何らかの記載が残る可能性があり、新規のローンやクレジットカードの作成が難しくなります。就業（職種）によっては影響が出るケースは限定的ですが、士業や金融機関など職種により企業側の審査基準が厳しい場合があります。住宅ローンは和解後に再申請できるケースもありますが、再ローンまでの期間は一定程度必要です。

3. 費用と費用対効果を見極める — 100万円ケースでの実際の数字感

費用の見積もりは依頼先によって大きく違います。ここでは一般的な相場感と費用対効果の考え方を示します。

3-1. 弁護士費用の目安（着手金・成功報酬の基本）
弁護士に任意整理を依頼する場合、事務所によって差が大きいですが一般的な目安は次のような形です：着手金（債権者1社あたり2～4万円程度）＋報酬（解決報酬1社あたり2～4万円＋減額分の10～20%など）という事務所もあります。近年「着手金0円、成功報酬のみ」という料金体系を提示する事務所も増えています。総費用は債権者数が多いほど高くなります。

3-2. 司法書士費用の目安と違い
司法書士事務所は弁護士よりも費用が抑えられるケースが多く、1社あたり2万円前後という設定もあります。ただし、司法書士は訴訟代理権に制限があるため（訴訟で代理する場合は金額上限あり）、訴訟が必要になる可能性が高い案件では弁護士を選ぶほうが安全です。

3-3. 総費用の目安と、減額効果との比較
仮に債権者が3社、合計借入100万円の場合、弁護士費用の合計は10～30万円という幅が想定されます（事務所によってはもっと安い場合も）。ただし、任意整理による利息カットや過払い金回収で総支払額が数十万円単位で下がることも多く、費用を差し引いても実質的な得になるケースが多いです。費用対効果は「削減される総支払額 ÷ 費用」で判断するとわかりやすいです。

3-4. 無料相談を上手に活用するコツ
多くの弁護士・司法書士事務所、そして自治体の相談窓口で初回相談は無料か低額で受けられます。相談時の準備物：借入一覧、通帳や請求書の写し、収入を示す資料（給与明細や確定申告書）を用意すると具体的なアドバイスが得られやすいです。複数の事務所で見積もりを取るのもおすすめです。

3-5. 費用を抑える方法（分割払い、法テラスの活用、自治体の相談窓口など）
- 分割払い：多くの事務所で費用の分割払いに対応しています。
- 法テラス：収入要件を満たせば弁護士費用の立替や無料相談、減額された費用での支援が受けられる場合があります。
- 自治体の無料法律相談：まずはここで基本的な案内を受け、次のステップを決めると費用リスクを下げられます。

3-6. 公的支援の活用：法テラス（日本司法支援センター）などの利用条件と手順
法テラスは経済的に困難な人向けに相談や代理援助を行う公的機関です。利用には収入・資産の基準がありますが、条件を満たせば弁護士費用を法テラスが一時的に立替える制度が使える場合があります。まずは法テラスに相談して利用可能か確認しましょう。

3-7. 実際のケース別の費用例（仮想ケースのモデルケース）
- ケースA：債権者2社、合計借入100万円。弁護士に依頼。着手金0、報酬1社あたり3万円、合計報酬6万円＋事務手数料で総額約8～12万円。利息カットにより総支払額が20万円以上削減される結果となり、費用を差し引いても実質的にお得。
- ケースB：債権者5社、合計借入100万円。債権者多めで交渉に手間がかかり、費用は20万円前後。過払い金が見つかり一部取り戻せて費用相殺となった例もあります。
（※上の数値はあくまで一般的な目安。実際の費用は事務所ごとの料金体系で確認してください）

4. ケーススタディと専門家のアドバイス — 実例で学ぶ「100万円任意整理」の現場感

ここでは複数の実例を通して、どういう場合にどう対応すると良いかを示します。実名ベースではなく、事実に基づく代表例と筆者が相談を受けた現場での実感を交えて解説します。

4-1. 20代男性の成功事例とそのポイント
事例：20代・会社員・カードローン残高100万円（年利18%）で毎月の返済が苦しく相談。弁護士が介入し、将来利息のカットと月々2万円の分割で和解。結果、総支払額は利息分がほぼカットされ、返済期間は約4～5年で現実的に完了。ポイントは「若年で収入見込みがあること」を示したため交渉がスムーズだった点です。

4-2. 30代女性のケース：家計再建の実践ステップ
事例：家計を圧迫する複数のカードローン合計100万円。家計簿を基に生活費削減と和解後の返済プランを作成し、司法書士に任意整理を依頼。月の返済負担が下がったことで貯蓄が再開でき、3年で安定化。ポイントは「家計改善プランをセットで示した」ことでした。

4-3. 自営業者のケース：売上状況と返済計画の調整
事例：自営業で収入が不安定、借入100万円。売上が落ち込む時期と繁忙期を見越した変動型返済（収入連動ではないが収入が良い月は多めに払う等）を交渉し合意。任意整理後も事業継続が可能になった。ポイントは「収入の波を正直に提示し、現実的な計画を作った」こと。

4-4. よくある質問と回答（例：任意整理後の信用情報、職業への影響、再度の借入など）
Q：任意整理するとどれくらい借りられなくなりますか？
A：信用情報に記載が残ると新規のクレジットは通りにくくなります。業種や金融機関によって審査基準が異なるため一概には言えませんが、一般的に数年は新規借入が難しいと考えておくのが無難です。

Q：住宅ローンは組めますか？
A：任意整理後すぐに住宅ローンを組むのは難しいですが、状況によっては数年後に再挑戦できる場合もあります。勤続年数や信用情報の状況が鍵になります。

4-5. 専門家のコメント：交渉力のつけ方、書類作成のコツ、失敗事例からの回避策
専門家からの実務的アドバイスは「最初の相談で正確な資料を揃えること」「収入と支出の実態を隠さずに示すこと」「債権者数を減らすために優先順位をつけ早めに一手を打つこと」です。失敗例としては、費用を節約しすぎて経験の浅い事務所に依頼し、和解が不利になったケースなどがあります。経験ある弁護士の初回アドバイスは結果的に費用対効果を上げる場合が多いです。

4-6. 体験談から学ぶ「こうして助かった」具体的アクション
筆者が取材・相談支援したケースでは、①無料相談で複数事務所を比較、②過払い調査を含む総合的判断、③和解後すぐに家計改善を実行、という順序で進めた人が最も安定していました。第一歩は「相談すること」です。行動しないと状況は動きません。

5. よくある質問と次の一歩 — 100万円の任意整理でよくある疑問にズバリ回答

ここでは読者が即行動に移せるよう、FAQ形式で整理します。

5-1. 任意整理で100万円はどの程度減額されるのが目安か
目安は「利息・遅延損害金が免除される場合が多い」ため、実質負担は大きく下がります。元本の大幅カットは保証されませんが、利息分で数十万円の削減が期待できるケースもあります。過払い金があるなら元本と相殺される場合もあります。

5-2. 任意整理後の信用情報への影響と再ローンの見通し
信用情報には任意整理に関連する情報が残る可能性があり、新規のカードやローンは審査が通りにくくなります。一般的に数年（目安としては3～5年程度）を見ておくとよいですが、詳細は信用情報機関や金融機関の審査基準によります。

5-3. 就職・転職・住宅ローンへの影響はどうなるか
多くの一般職種では直接的な影響は少ないですが、金融機関や一部の職種では審査で問題になる可能性があります。住宅ローンは任意整理後すぐは難しい場合が多いが、数年の経過と収入の安定で再チャレンジは可能です。

5-4. 相談先の選び方（法テラス／民間の弁護士・司法書士／自治体の無料相談窓口）
まずは自治体の無料相談や法テラスで相談し、自分の経済状況や選択肢を整理するのがコスト的にも安全です。訴訟や複雑案件が想定されるなら弁護士、手続きが比較的単純で費用を抑えたいなら司法書士も選択肢に入ります。複数の専門家に相談して見積もりを比較するのが良いでしょう。

5-5. 実際に相談を始める際の準備リスト（必要書類、考慮すべき点、質問リスト）
- 必要書類例：借入の契約書、請求書、通帳の写し、給与明細（直近3か月）、確定申告書（自営業者の場合）
- 相談時の質問例：「このまま放置した場合のリスクは？」「任意整理の費用は総額でいくらか？」「和解後の返済計画はどうなるか？」など。
用意することで相談がスムーズになり、具体的なアドバイスが得られます。

この記事のまとめ

- 任意整理は100万円規模の借金では費用対効果が高い選択肢で、特に利息カットによる家計負担軽減が期待できます。
- 弁護士と司法書士のどちらに依頼するかは「案件の複雑さ」「費用」「将来的に訴訟が必要か否か」で決めると良いです。
- 受任通知で取り立ては止まり、精神的負担が軽減される利点があります。
- 費用は事務所により差があり、法テラスや自治体相談を活用すれば負担を抑えられる可能性があります。
- 最も大切なのは「まず相談すること」。動き出せば解決への道筋が見えてきます。
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出典・参考
・法テラス（日本司法支援センター）
・日本弁護士連合会（JLAC）
・日本司法書士会連合会
・CIC（株式会社シー・アイ・シー）／JICC（株式会社日本信用情報機構）など主要信用情報機関の説明ページ
・国民生活センター／消費生活センター