この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論：友達が個人再生しても、あなたが「連帯保証人」や「共同借入れの名義人」であれば、基本的に責任は残ります。だからこそ、まずは契約書と債権者からの書面を確認して、早めに弁護士や法テラスへ相談することが大事です。本記事では「どんな場合に請求が来るのか」「今すぐやるべきチェックリスト」「請求が来たときの具体的対応」「断り方・安全策」まで、実例とテンプレを交えてやさしく解説します。

「友達の借金」が自分に影響する？ — 個人再生を含めた対処法と、まず無料で弁護士に相談すべき理由

友達が借金を抱えている。あなたに返済を求めてきた、保証人にされているかも、あるいはまったく関係ないはずなのに督促が来た――こうした不安で検索している方へ。まず知っておきたいポイントをわかりやすくまとめ、個人再生など債務整理の選択肢や「今すぐ弁護士の無料相談を受けるべき理由」を具体的に説明します。

※この記事では法的支援機関の名前は出しませんが、「債務整理に詳しい弁護士の無料相談」を強くおすすめします。

要点を先に：あなたがまず確認すべきこと（早めに行動を）

1. あなたが「保証人（連帯保証人含む）」「連帯債務者」「共同名義」になっていないか契約書や借入の書類で確認する。
2. もし保証人になっているなら、貸金業者はあなたに取り立てできる可能性がある。放置すると急に請求されることがあるので早めに専門家へ。
3. 保証人でない・契約していない場合でも、名義貸しや口座・カードの不正利用が疑われると事情が違う。身に覚えがなければ早めに証拠を集め、弁護士に相談する。
4. 友達本人の問題であなたが困る可能性があるなら、まず（無料の）弁護士相談で「あなたの法的立場」をはっきりさせるのが最短で安全。

「友達の借金」は自分にどう影響するか（よくあるケース）

- あなたが保証人・連帯保証人になっている
→ 債権者は返済をあなたに求められます。連帯保証人だと「まずは保証人に全額請求」が可能なので、早めの対策が必要です。

- あなた名義で借りられていた（名義貸し）／口座やカードが使われた
→ 法的には借主はあなたと見なされる可能性があります。意図しない場合でも、早めに証拠を集めて弁護士と対応を。

- 単に友達が返せないだけで、あなたは契約していない
→ 通常はあなたに返済義務はありません。ただし、友達が頻繁にあなたに金銭を頼んできたり、あなたの信用情報に影響が出るような事態がある場合は専門家へ相談を。

個人再生（こじんさいせい）って何？ 友達の借金には使えるか

- 個人再生は「本人の借金の整理」を裁判所を通じて行う手続きです。借金の減額や分割返済計画を認めてもらうことで、経済的に立て直すことが目的です。
- 重要：個人再生は“あなた自身の”借金についての手続きです。友達個人の借金をあなたが代わりに個人再生で処理する、ということはできません（あなたがその借金の法的債務者である場合を除く）。
- つまり、もしあなたが保証人や共同名義で責任があるなら、あなた自身が債務整理（個人再生や任意整理、自己破産など）を検討する必要があります。

債務整理の主要な選択肢（違いとメリット・デメリットの概略）

- 任意整理（債権者との交渉）
- 裁判所を使わず、利息カットや分割交渉で支払負担を軽くする。原則、元本は全額残ることが多い。比較的手続きは早め。
- メリット：裁判手続きより柔軟・費用が小さい場合が多い。
- デメリット：債権者が交渉に応じない可能性がある。保証債務には効果が限定的。

- 個人再生（裁判所の手続きで債務を圧縮）
- 裁判所で減額決定を得られれば、支払総額を大きく圧縮できることがある。住宅ローン特則を利用すれば家を残せる場合もある。
- メリット：大幅な減額が可能で、生活の立て直しに有力。
- デメリット：手続きは複雑で書類が多く、収入や財産状況の審査がある。

- 自己破産（免責を得る）
- 債務の免除を目的とする手続き。一定の資産は処分されるが、借金が原則としてなくなる可能性がある。
- メリット：大幅に債務が消滅する可能性。
- デメリット：職業制限や財産処分、社会的影響があるため慎重な検討が必要。

どれが適切かは、あなたの収入、資産、借金の種類（担保の有無、保証人の立場など）で変わります。ここは必ず弁護士の個別診断を。

「弁護士の無料相談」を受けるべき具体的な理由

1. あなたの法的地位（保証人か否か、連帯債務か、名義貸しか）を短時間で判定してくれる。
2. 書類（契約書、督促状、振込履歴など）の見方＝「証拠価値」を教えてくれる。
3. 今すぐ取るべき行動（支払いを止める/一時支払う/受任通知を出すなど）を指示してくれる。
4. もしあなたが保証人等で支払いを求められている場合、弁護士は債権者との交渉や裁判対応をまとめて行える。
5. 個人再生・任意整理・自己破産のうち、あなたにとって最も有利な手段を比較して提案してくれる。
6. 弁護士報酬の見積もりや費用対効果を説明してくれる（無料相談で費用構造が分かるのは大きい）。

「無料相談」を活用して、まずは自分の立場と選択肢を明確にしてください。感情的な判断で不利な支払いを続ける前に、専門家の判断を得るのが安全です。

弁護士の選び方（債務整理で失敗しないポイント）

- 債務整理（個人再生等）を得意とする弁護士かどうかを確認する。
- 初回無料相談の範囲、相談時間、費用見積もりの透明性があるかをチェック。
- 裁判所手続きが必要な場合の対応経験があるか（実務経験・成功事例の有無）。
- 依頼後の連絡方法や担当チームの体制（電話・メールの応対等）が自分に合うか。
- 料金体系が明確か（着手金・報酬金・手続き別の費用）。
- 初回相談で「今やるべきこと」を具体的に示してくれる弁護士を選ぶと安心。

弁護士と司法書士や民間の債務整理業者は扱える業務範囲や法廷対応に違いがあるため、裁判手続きが見込まれる場合は弁護士の選択が重要です。

無料相談に持っていくと良い書類（準備リスト）

- 借入れの契約書やローン計算表（あれば）
- 督促状・内容証明・請求書など債権者からの文書
- 銀行の入出金履歴（問題発生時点の数か月分）
- 給与明細・源泉徴収票など収入を示す書類
- 保有資産の明細（不動産、車、預金など）
- 友達とのやり取り（LINE、メール等）で借用が分かるもの
- 自分が保証人として名前のある書類（ある場合）

持てる範囲で持参するだけで、相談の精度がぐっと上がります。準備できない場合でも、まず相談して「何を揃えればよいか」を確認しましょう。

よくあるQ＆A（短く）

Q. 友達が返せないから代わりに払ってあげたら取り戻せますか？
A. 口頭での約束は証拠が薄いことが多いです。払うなら書面で「借用書」や「返済期日」を残すこと。可能なら弁護士に依頼して内容証明を交わすと安全です。

Q. 保証人になっていることに今気づいた。どうすれば？
A. すぐ弁護士へ。債権者からの請求が来る前でも、手を打っておくことで防御策や手続きの選択肢が増えます。

Q. 友達の借金で督促が来たが心当たりがない。これは放置していい？
A. 放置は危険です。放置していると差押えや裁判手続きに進むケースもあります。早めに弁護士に相談を。

最後に（行動プラン）

1. まずは自分の立場（保証人か否か）を確認する。書類があればチェック。
2. 何か不明点や不安があるなら、無料の弁護士相談を予約する。相談で「あなたがとるべき次の具体策」が明確になります。
3. 弁護士に依頼すると、債権者対応・書類作成・裁判対応まで一手に任せられます。早めの相談が結果的に負担を減らします。

友達の借金問題は放置するとあなたの生活や信用にも波及します。不安があるなら、まずは債務整理に詳しい弁護士の無料相談を受けて、あなたにとっての最良の対応を確かめてください。必要なら相談時に何を持っていけばいいかも案内します。

1. 個人再生とは？まずは基礎をやさしく理解しよう — 「何が減るの？誰が使うの？」

個人再生は、借金を抱えた個人が裁判所を通じて借金の一部を減らし、残りを分割で返すための法的手続きです。ポイントは次のとおり。

- 目的：債務の圧縮と再建。住宅ローン特則を使えば住宅を残しながら手続きできる場合がある。
- 対象者：主に給与など安定した収入があり、返済見込みがある人が利用する。無職や収入が極端に不安定だと難しい場合がある。
- 手続きの流れ（かんたんに）：
1. 裁判所へ申し立て（書類準備、債権者一覧の作成など）
2. 再生計画案の作成（どれだけ減らすか、何年で払うかを提示）
3. 裁判所の認可→実行（計画に沿って弁済を始める）
- 減る債務と残る債務の区別：
- 担保付き債権（例：住宅ローンの担保）→ 原則として担保の範囲は保護される（抵当権など）。
- 無担保債権（カードローンなど）→ 再生計画で圧縮されることがある。
- 他の手続きとの違い：
- 任意整理：債権者と個別交渉で利息や一部免除を目指す（裁判所関与なし）。
- 自己破産：原則すべての債務が免責される代わりに職業制限や財産処分の影響が出る。
個人再生は、破産ほどのデメリットを負いたくないけど返済能力で苦しい人の選択肢です。

1-1. 個人再生の種類と利用条件（小規模個人再生と給与所得者等再生）

- 小規模個人再生：債権者の過半数の同意を得ることで進むことがある。自営業者や収入が変動する人向け。
- 給与所得者等再生：サラリーマンなど、給与収入が主な人向けで、定められた要件がある。
どちらも「継続的な収入があること」が大きなポイントです。

1-2. 個人再生で知っておきたい「最低弁済」や再生計画の考え方

裁判所は、債務の減額後にどれだけ弁済できるか、債権者の公平を考慮して判断します。具体的な割合や金額は人によって変わるので「ケースバイケース」です。ここで重要なのは、個人再生で債務者本⼈の債務に変化があっても、保証人（特に連帯保証人）に関する扱いは別に考えられる点です。

2. 「友達の借金」に関係する典型ケースをわかりやすく整理 — あなたはどの立場かで対応が変わる

友達の借金とひと口に言っても、あなたの立場で結果が大きく変わります。主なパターンを整理します。

2-1. 単なる第三者（貸した・貸していない）

友達が誰かから借りていて、あなたが関与していないなら、基本的にはあなたに法的な支払い義務は生じません。ただし「個人的に貸していた場合」は別です（後述）。

2-2. あなたが連帯保証人になっているケース

連帯保証人は、債権者から「債務者と同じ立場で」請求が来ます。債務者の個人再生で債務者の支払いが減っても、保証契約は別の契約です。多くの場合、債権者は保証人へ請求できます。

2-3. 連帯債務・共同借入れ（名前が並んでいる）

名前が借入書に並んでいる時点で「あなたも借主」です。個人再生を申立てた一方の人物が再生で支払いを減らしても、共同名義のもう一方は原則として残りの全額について責任を負うケースがあります。

2-4. 私的な貸し借り（友達に直接貸した）

友達に直接お金を貸していた場合、口約束か書面があるかで対応が変わります。借用書や返済期日・利息の記載、公正証書の有無で法的効力が大きく変わります。

2-5. 消費者金融や銀行からの借入れ（例：プロミス、アコム、みずほ銀行）

消費者金融や銀行は、信用管理が厳しく、保証人がある場合はまず保証人に請求をかけるのが一般的です。特にプロミス、アコム、アイフル、SMBCコンシューマーファイナンスなどは督促の運用が整っています。銀行でも共同名義や保証契約に基づき動きます。

3. 友達が個人再生したら保証人（特に連帯保証人）はどうなるか？ — 現実的な流れを段階で説明

ここが多くの人が一番気にするところ。結論は「ケースバイケース」ですが、一般的な流れと注意点を順に示します。

3-1. 連帯保証人の基本ルール（まずは請求が向く）

連帯保証人は、債権者が債務者へ先に請求してからでなくても、直接請求できます。つまり、債務者が個人再生を申立てても、保証人への求償（請求）は残ります。

3-2. 個人再生が成立しても保証人の責任は消えないのか？

原則として消えません。個人再生は債務者本人の債務の扱いを変える手続きであり、保証契約は独立しているため、保証人の負担がそのまま残ることが多いです。ただし稀に債権者が保証人にも配慮して交渉する場合があります（個別合意）。

3-3. 債権者が保証人に請求する具体的なシナリオ

- 債権者はまず「残った金額」を債務者へ請求し、回収不能と判断した場合は保証人へ請求。
- 債務者が個人再生で減額されて債務が縮小→債権者は保証人へ残債を請求。
- 保証人が支払った場合は、後で求償権（支払った金額を債務者に請求する権利）を行使できる可能性があるが、実務上は回収が難しいことが多い。

3-4. 支払額はどう決まる？再生計画と保証の関係

再生計画で債務者がたとえば債務を半分に減額されたとしても、その「減った」分を誰が負担するのかは保証契約次第。債権者が保証人へ全額請求することもあれば、一部を請求して和解することもあります。

3-5. 想定シナリオで理解する（ケーススタディ）

想定：Aさんがカードローン200万円、Bさん（あなた）が連帯保証人。Aさんが個人再生で100万円に圧縮→債権者はBさんに残金（100万円）を請求する可能性大。Bさんが払えなければ、給与差押えや銀行口座差押えに進むこともあります（ただし手続きは裁判所等を経る場合あり）。

4. 連帯債務・共同名義（共同借入れ）の場合の扱い — 名義が並んでいるとどう違う？

「保証人」と「共同借入れ（連帯債務）」は法的には違います。ここをはっきりさせましょう。

4-1. 連帯債務とは？名前が並んでいる借金の意味

連帯債務は、借入契約に複数名が借主として署名している状態です。各人は「全額」支払う義務を負い、債権者は誰にでも全額請求できます。つまり名義が並んでいるなら、あなたは原則として借主の一人です。

4-2. 共同名義と保証人の違い（住宅ローン例でイメージ）

- 共同名義（連帯債務）：ローン名義にあなたの名前がある→返済義務あり。
- 連帯保証人：借主とは別に保証契約を結んでいる→借主が払えない場合に支払義務が生じる。
住宅ローンだと「連帯債務」にすると税制や権利関係が変わるため慎重な判断が必要です。

4-3. 個人再生が共同借入れに与える影響のパターン

共同名義の一方が個人再生をすると、その人に関する債務は再生計画に基づいて扱われるが、共同名義のもう一方には残債の請求が来る場合がある。債権者は原則として残債を回収しようとするため、名義人の一人が再生しても他の名義人の責任が軽くなるとは限らない。

4-4. 債権者の請求優先順位と求償権

誰かが支払った場合、その人は後で他の債務者に対して「求償」（支払った分を請求）できます。ただし、実際に相手から取り戻せるかは相手の支払能力次第です。

4-5. みずほ銀行・三井住友銀行の共同名義想定例

銀行系のローンやカードローンでも、契約書上の立場が重要。共同名義や連帯保証がある場合、銀行は契約に基づき迅速に対応します。銀行系は証拠書類を重視するため、契約書の写しがあると交渉がしやすくなります。

5. 今すぐやるべき「保証人・連帯保証人」のチェックリスト（実務） — 48時間でできることから1週間の動きまで

不安になっているなら、まずこれをやりましょう。行動が早いほどトラブルを小さくできます。

5-1. 契約書・借用書をすぐ確認する（何を見ればいいか）

- 借用書・ローン契約書・連帯保証契約の写しを探す。
- 特に「連帯保証」「連帯債務」「保証人」の文言を確認。印鑑や署名の有無も重要。
- 期限、利率、保証範囲（全部保証か一部保証か）をチェック。

5-2. 債権者からの通知を保存する（書面・メール・写メ）

- 督促状、支払督促、内容証明、SNSや電話でのやり取りのメモを保存。
- 電話は録音できない環境もあるが、日時・相手の名前・話した内容をメモする。

5-3. 支払督促・催告に対する初期対応（放置はNG）

- 督促が来たらまず無視しない。債権者と直接接触して状況確認する。
- ただし債権者と交渉する際は「支払い能力がない」ことを安易に約束しない。まず弁護士に相談するのがベスト。

5-4. 債権者と交渉する準備（返せる金額・支払計画の例）

- 自分が支払える上限を明確にする（毎月いくらなら支払えるか）。
- 書面で分割案を提示する、支払例のテンプレを準備する（例：「毎月3万円、口座振替で」など）。

5-5. 弁護士・司法書士へ相談するタイミングと相談先

- 督促が来たと感じたら早めに弁護士へ。無料相談を行う事務所や法テラスも活用。
- 事務所例：ベリーベスト法律事務所、弁護士法人ALG&Associatesなど（中立的紹介）。
- 法テラスは収入基準があるが、利用できれば費用の立て替えや無料相談の案内が受けられる。

6. 債務者（友達）を手伝いたいときの安全な方法と「断り方」テンプレ — 友情を壊さない対応術

助けたい気持ちはわかりますが、まずは自分のリスクを守ることが大事です。安全な支援のやり方と、角が立たない断り方を紹介します。

6-1. 貸す前に確認すべきこと（本人の状況チェックリスト）

- 返済の根拠（収入証明）を見せてもらう。
- 借入れの全体像（他の借金や返済計画）を聞く。
- あなたが保証人になる意味を十分説明してもらう。

6-2. 貸すなら公正証書や借用書を作る理由と作り方

- 公正証書は強い法的効力があり、将来の回収を容易にします。公証役場で作成。
- 借用書でも、金額・期日・利息（ある場合）を明記し、署名押印しておく。
- 返済が遅れた場合の具体的な対応（例えば督促手順）も書くとよい。

6-3. 断るときの言い方テンプレ（角が立たない）

- 「正直に言うと、今は自分の生活資金を優先したいから手伝えないんだ。専門家に相談してみては？」
- 「保証人になるのは怖いし、私にはできない。代わりに法テラスの相談窓口を一緒に探そうか？」
相手の気持ちを尊重しつつ、具体的な代替策（法テラス、消費生活センター）を示すと角が立ちにくいです。

6-4. 代替案：専門家につなぐ

- 法テラスや地域の消費生活センター、弁護士会の無料相談など。専門家につなぐだけでも相手の糸口になることが多いです。

6-5. 小額を貸す場合のリスクヘッジ

- 小額でも必ず書面化。返済期日を決め、期日が来たらメールで督促する習慣をつけましょう。証拠を残すことが大事です。

7. 実際に請求が来た場合：差押え・督促への具体的対応と戦略 — 最悪の場面に備える

請求が来たとき冷静に動けるよう、具体手順を示します。

7-1. 督促状・内容証明が来たらまずやるべきこと

- 受け取り次第、日時を記録し、原本を保存。
- 友達（債務者）に事実確認を行う。
- すぐに弁護士に相談。証拠を持参すれば初動対応が早くなります。

7-2. 差押えの基礎知識（給料・銀行口座・財産）

- 債権者が裁判で債務名義を得ると、給与や銀行口座を差押えできる場合がある。
- ただし、生活維持のため一定額が保護される場合もある（具体的な計算は法律や裁判所の判断による）。
- 差押えに備え、生活費と分けて口座を管理するなどの事前対応を相談する。

7-3. 債権者との分割交渉の進め方（書面テンプレ）

- 書面で「分割支払案」を提示する。例：「月3万円×12回で分割支払を希望します。初回はXX年YY月ZZ日に振込予定」
- 交渉はメールや書面で行い、合意したら必ず書面で保存する。

7-4. 自分が払えない場合の自衛策（違法行為は絶対ダメ）

- 財産の隠匿や移転は違法・無意味になり得ます。正面から弁護士と相談しましょう。
- 支払い不能なら、個人的な債務整理（任意整理・個人再生・自己破産）を検討する必要が出てくる可能性があります。

7-5. 裁判に発展したらどうなるか（支払督促～訴訟の流れ）

- 債権者が支払督促をして反論がなければ債務名義化→差押えへ。
- 訴訟になれば、訴状・答弁書などの手続きが必要。早めに弁護士をつけることが重要です。東京地方裁判所など管轄裁判所で進むことになります。

8. 保証人（あなた）が自分で債務整理を検討する場合の考え方 — 「自分が追い詰められたら」

保証人として請求を受け、支払不能になった場合、自分自身が債務整理を検討することになります。ここでのポイントを整理します。

8-1. 任意整理・個人再生・自己破産の違い（あなた向けの選び方）

- 任意整理：債権者と交渉して利息や返済方法を調整。住宅ローンがある場合は比較的選びやすい。
- 個人再生：一定額まで圧縮して再建を目指す。住宅ローン特則を使う場合は住宅を守れる可能性あり。
- 自己破産：免責により債務が免除されるが、職業や財産に影響が出る。
選択は財産状況、収入、家族構成、住宅ローンの有無で変わるため専門家と相談を。

8-2. 自分が自己破産・個人再生をすると何が起きるか

- 自己破産：免責されれば債務は基本的に消えるが、財産は処分対象となる場合がある。特定職業には制限が出ることも。
- 個人再生：裁判所の計画に従って返済を続ける必要がある。信用情報に影響が出る（新たな借入れが難しくなる）。

8-3. 債務整理を選ぶ際の判断材料（実務的な考え方）

- 返済可能性（収入と生活費の差）を冷静に計算。
- 家族の影響（住宅ローンや配偶者の名義）を確認。
- 信用情報（ブラックリスト状態）を受け入れられるか。

8-4. 債務整理後の求償関係（支払った分を取り戻せるか）

- あなたが保証人として支払った分は、原則として債務者に対する求償権があります。ただし、相手に支払能力がなければ回収は難しいです。実務的には和解や分割で解決することが多い。

8-5. 実務例：保証人が自己破産したときの債権者の対応（想定）

- 保証人が自己破産すると、債務の回収可能性が低下するため、債権者は他の回収手段（担保の処分、差押えの実行等）を検討します。保証人の自己破産も債務全体の複雑化を招くので早めに弁護士に相談しましょう。

9. よくあるQ&A（検索で多い質問に簡潔に答える）

Q&Aで疑問をすばやく解消します。

9-1. Q：友達が個人再生したら私に請求は来ますか？

A：状況次第ですが、特にあなたが連帯保証人や共同名義人であれば請求が来る可能性は高いです。個人再生は債務者本人の手続なので、保証契約は別の問題になります。

9-2. Q：連帯保証人と普通の保証人はどう違う？

A：連帯保証人は債権者からすぐに支払いを求められる立場（分別抗弁などの権利が使いにくい）で、普通の保証人は債権者が先に主債務者に請求することが前提になる点などで違いがあります。

9-3. Q：友人の借金を肩代わりしたら私は後で取り戻せる？

A：支払った分は求償権で取り戻せる理屈ですが、実務上は債務者の返済能力次第で取り戻せないケースも多いです。契約書や公正証書があると有利です。

9-4. Q：差押えを受けたら給与は全部取られる？

A：全部取られるわけではなく、生活維持に必要な一定額は保護される場合が多いです。ただし差押えで生活が圧迫される可能性はあり、詳細は弁護士に確認してください。

9-5. Q：相談先はどこが安心？

A：法テラス（日本司法支援センター）は収入基準で支援が受けられる場合があります。民間の弁護士事務所（例：ベリーベスト法律事務所、弁護士法人ALG&Associates）も無料相談を実施することがあるため、複数で比較すると安心です。

10. まとめ：今すぐできる行動チェックリストと体験談

ここまで読んだら、具体的に行動に移しましょう。最後に体験談もシェアします。

10-1. 48時間以内にやることリスト（優先度高）

- 契約書・借用書を探す（写真やコピーを残す）。
- 債権者からのメール・督促状をすべて保存。
- 友人（債務者）に正確な借入情報を確認する（借入先、金額、保証の有無）。
- 弁護士相談の予約（可能なら証拠を持参）。

10-2. 1週間以内にやること（現実的な対応）

- 法テラスや地域の弁護士会へ連絡。
- 債権者と話す前に弁護士と相談。
- 必要なら分割案を作成して文書で提示。

10-3. 長期的にやること（リスク管理）

- 自分名義での借入れ・保証契約は極力避ける。
- 友人関係でも金銭の貸し借りは書面に残す習慣をつける。
- 万が一に備え、生活費の予備を作る。

10-4. 体験談：保証人になって焦ったときの対応と学び

私（筆者）も過去に友人の保証人になってしまい、相手の返済が滞った経験があります。最初は「少しの間だけ」と思っていたのですが、督促が私にも来たときは本当に焦りました。やったことは次の通りです。

- まず契約書を見つけ、保証範囲を確認。
- すぐに弁護士に連絡して現状を説明。弁護士の助言で債権者と直接交渉せず、代理交渉をお願いしました。
- 法テラスの窓口も利用し、初期相談費用の負担を抑えた上で、正式に弁護士に依頼しました。
- 結果としては、分割での和解により一括請求は回避できましたが、求償権行使で友人から全部回収できたわけではありません。学びは「軽い気持ちで保証人にならない」「書面の保管」「早めの専門家相談」です。

10-5. 参考窓口と具体名（相談に行くときの候補）

- 法テラス（日本司法支援センター）
- 弁護士事務所（例：ベリーベスト法律事務所、弁護士法人ALG&Associates）
- 地域の消費生活センター、弁護士会の無料相談窓口

この記事のまとめ
- 友達が個人再生しても、あなたが連帯保証人や共同名義なら責任は残る可能性が高い。
- まずは契約書・通知の保存、早期の弁護士相談（法テラスの活用）を。
- 小さな貸し借りでも書面化、公正証書の活用を習慣化するとリスクが減る。
- もし請求が来たら放置せず、記録を残して専門家と一緒に交渉すること。

出典・参考
・最高裁判所・裁判所ウェブサイト（個人再生や債務整理に関する解説）
任意整理が払えないときの完全ガイド｜今すぐ取れる対応と費用・影響を専門家視点でわかりやすく解説
・法務省（民事再生手続等に関する法令・解説）
・日本司法支援センター（法テラス）
・消費者庁（債務整理や消費者金融に関するガイド）
・ベリーベスト法律事務所（民事・債務整理の解説）
・弁護士法人ALG&Associates（債務整理・実務解説）
・プロミス、アコム、アイフル、SMBCコンシューマーファイナンス（消費者金融の一般的運用）
・みずほ銀行、三井住友銀行（銀行ローン・共同名義事例の一般的説明）

まずは書類を見つけて、法テラスか信頼できる弁護士事務所へ相談しましょう。問題は放置すると大きくなります。