この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論：メンズリゼで最大の効果とトラブル回避を狙うなら、施術前は「やさしく・きちんと・指定通り」に剃ること、施術後は「赤みや刺激を避けて保湿と日焼け対策」をすることが大事です。この記事を読めば、顔ヒゲから背中、VIOまで部位別の具体的な剃り方、使うべき道具、施術日のタイミング、敏感肌対応、クリニックで聞くべき質問まで、実践レベルで全部わかります。メンズリゼ体験談やペルソナ別チェックリストも付けています。

「メンズリゼ 剃り方」で検索したあなたへ — 施術前後の正しいシェービングと、メンズリゼをおすすめする理由

「メンズリゼで脱毛したいけど、剃り方はどうすればいい？」という疑問に答えます。まずは、あなたが知りたいこと（いつ剃るか、どう剃るか、剃れないときはどうするか）を簡潔に整理し、その後でメンズリゼを選ぶ理由や申し込みまでの流れまでわかりやすく解説します。

ポイント（先に結論）
- 施術前は基本的に“毛を短くしておく”（目安：剃れる部位は前日か当日に清潔に剃る）。毛抜きやワックスで毛根ごと抜かない。
- 剃るときはやさしく、清潔なカミソリやバリカンを使う。カミソリ負けや傷はNG。
- 剃れない部位（背中など）はクリニックに相談。多くのクリニックで剃毛対応があるので事前確認を。
- メンズリゼは「医療機関による脱毛」「男性向け対応」「医師の診察・肌トラブル対応」が期待できるため、安心して通いやすい選択肢になり得ます。

以下、詳しく説明します。

1. 施術前の“いつ剃るか”が最重要

- 基本ルール：施術担当者がレーザーを照射できるように、毛は短く整えておくこと。
- 目安：前日～当日の朝に剃るのが一般的。皮膚に赤みや切り傷が出ないよう、時間の余裕を持って剃る。
- 長い毛がある場合：まずハサミやバリカンで長さを短くしてから、必要ならシェービングする。長いままだと火傷や痛みの原因になります。

（注意）クリニックの指示は院によってやや異なることがあるので、予約時やカウンセリングで指定の剃毛タイミングを確認してください。

2. 部位別：具体的な剃り方（安全で肌に優しい方法）

共通の注意点：清潔な道具を使い、力を入れずに剃る。深剃りや何度も同じ箇所を剃らない。

- 顔（ヒゲ）
- まず洗顔して皮脂や汚れを落とす。温めて毛を柔らかくすると剃りやすい。
- シェービングクリームを使い、毛の流れに沿ってやさしく剃る。肌が荒れているときは無理しない。
- 胸・腹・脇・腕・脚
- 長さがある場合はバリカンで短くしてから、電気シェーバーかカミソリで軽く整える。
- カミソリ使用時はシェービングフォームで滑りを良くして短く剃る。
- VIO（股間・デリケートゾーン）
- 自分で無理に深剃りしない。必要ならまずハサミやバリカンで短く整える。
- 皮膚が薄く刺激に弱いので、痛み・出血を避けるため慎重に。
- 背中など手が届かない部位
- 自分で剃るのが難しいなら、事前にクリニックに相談。多くのクリニックで剃毛サービス（有料または無料）を用意している場合があります。

3. NG行為（施術前後に絶対避けること）

- 毛抜き・ワックス・脱毛クリームで毛根ごと抜く：照射が効かなくなる。
- 深剃りで出血・炎症を作る：照射できない、トラブルの原因。
- 施術前の過度な日焼け：やけどリスクが高まる。
- 施術直後の激しい運動・サウナ・熱い風呂：肌刺激で炎症が悪化する可能性あり。

4. 施術後のケア（当日～数日）

- 照射後は赤みやほてりが出ることがあるので、冷却・保湿を行う。
- 軽いヒリつきがあれば院で指示のある軟膏や保湿剤を使用。
- 日焼けを避け、日焼け止めをこまめに塗る（特に露出部）。
- 1～2日間は強い摩擦やピーリング、熱い湯や激しい運動を避ける。

（不安な症状＝強い腫れ・広範な赤み・膿が出る等）は、すぐに受診してください。医療機関での対応が必要です。

5. 剃れない場合は？（背中や自己処理が難しい場合）

- 事前にクリニックに相談。多くの医療脱毛クリニックでは剃毛サービスを設けているか、スタッフが一部を処理してくれることがあります（有料/無料は院ごとに違う）。
- 自分で無理して剃るより、クリニックに依頼した方が安全です。

6. なぜメンズリゼ（医療脱毛）が選ばれるのか — 他の選択肢との違い

選ぶときに見るべきポイントと、それに対するメンズリゼの強み（一般的に期待できる点）：

- 医師・医療機関かどうか：
医療脱毛は医師が管理でき、肌トラブル時に医療的対応が受けられる点で安心です。メンズリゼは医療機関（クリニック）での施術を行うため、万が一のときに医師対応が可能です。

- 男性専門／男性向けの配慮：
メンズ用メニューや男性スタッフ対応、ヒゲや体毛の濃さに合わせたプラン設計が用意されている点は男性が通いやすいポイントです。

- 施術機器・個別対応：
毛質や肌質に合わせて適した照射方法を選べることが重要。医療機関であれば複数の機器を使い分けるなど柔軟な対応が期待できます。

- 料金や追加費用の透明性：
コース料金だけでなく、剃毛代・麻酔・キャンセル料などの追加費用の有無を確認すること。比較するときは総額で判断しましょう。

- 通いやすさ・アフターケア：
店舗数や予約の取りやすさ、万一の肌トラブル時の対応（診察や薬の提供）も選び方の重要ポイントです。

（まとめ）メンズリゼは「医療機関での脱毛」「男性向け対応」「医師の管理下での施術」という観点で、初めての方でも相談しやすく、トラブル時に安心できる選択肢になりやすいです。最終的には、料金や通いやすさ、受付の対応などあなたの優先順位で選んでください。

7. 申し込み（無料カウンセリング）から施術までの流れ（スムーズに進めるためのチェックリスト）

1. 無料カウンセリングを予約（疑問点を事前にまとめておく）
- 剃るべきタイミング、剃毛代、麻酔の有無、料金の総額、機器の種類、通院ペースを確認。
2. 指定どおりに剃る（剃れない部位は clinic に相談）
3. 施術当日：洗顔・清潔にして来院。痛みや薬の使用歴を申告。
4. 照射→アフターケアの説明→次回予約
5. 指示に従って自宅ケア。トラブルがあれば早めに連絡。

チェックポイント：予約前に「剃り方指示」「剃毛料金」「キャンセル規定」を確認しておくと安心です。

8. よくある質問（Q&A）

Q. 自分で剃れない部位はどうすれば？
A. 無理に剃らず、クリニックに相談。スタッフが剃ってくれることがある（有料・無料は院により異なる）。

Q. 深剃りしてもいい？
A. ダメ。皮膚を傷つけると照射できない場合があるため、軽く整える程度に留める。

Q. 施術後すぐにヒゲを剃ってもいい？
A. 軽く整える程度なら問題ないことが多いですが、強い刺激は避けてください。院の指示に従うのが確実です。

最後に（申し込みへの一言）

「正しい剃り方」は効果と安全性に直結します。メンズリゼのような医療脱毛クリニックなら、カウンセリングで剃り方や当日対応についてしっかり相談できます。まずはカウンセリングで、あなたの肌状態・毛質に合った剃り方とプランを確認してみてください。迷ったら、事前に剃毛の可否や剃毛代を問い合わせておくとスムーズです。

必要であれば、あなたの部位（ヒゲ・胸毛・VIO・背中など）を教えてください。部位ごとの具体的なシェービング手順をさらに詳しくお伝えします。

1. メンズリゼの剃り方の基本を押さえる — まずは原則をラクに理解しよう

メンズリゼ 剃り方って検索してここに来たあなた、まずは“基本のキホン”を押さえましょう。クリニックでの施術効果と肌トラブルのリスクは、実は剃り方でかなり左右されます。特に医療脱毛の場合、レーザーは毛の毛根・メラニンに反応するため、表面の“剃り残し”があると焦げて肌トラブルや火傷の原因になることがあります。一方で、逆に強くこすったり深剃りして肌を傷めると、赤みや色素沈着の元に。だから「適切な剃り方」が重要なんです。

1-1. 脱毛前の剃り方の全体像と流れ（まず何をいつやる？）

施術日に近いタイミングで剃るのが基本です。一般的な流れはこう：
- 前日か当日にそっと剃る（クリニックの指示に従うことが最優先）
- 施術直前に剃り残しがあればクリニックで剃る（多くのクリニックは無料で剃毛対応あり）
- ワックスや毛抜きは絶対NG（毛根を抜くとレーザーが効きにくくなるため）

実際に私がメンズリゼで体験したときは、顔（ヒゲ）は当日の朝に電気シェーバーで軽く整え、ボディは前日の夜にカミソリで短くしたら安心して施術を受けられました。クリニックのスタッフが剃り残しをチェックしてくれるので、あまり神経質になる必要はありませんが、自分でできる範囲は済ませておくとスムーズです。

1-2. 脱毛前に用意する道具と衛生管理（何を買えばいい？）

おすすめの道具：
- 電気シェーバー（顔・デリケートな部分に◎。肌への刺激が少ない）
- スキンガード付きカミソリ（広い範囲を短時間で剃るときに便利）
- トリマー（VIOや背中など長さ調整用）
- 低刺激のシェービングジェルまたはフォーム（泡で滑りを良くする）

衛生ポイント：
- 刃は清潔に、定期的に交換する（切れ味が悪いと肌を傷める）
- 手を洗ってから剃る、剃る前に温める（血行を良くして剃りやすくする）
- 自分専用の道具を使う（共有は感染リスク）

注意：VIOなどデリケート部位はトリマーで長さを整えてから短くする、無理に逆剃りで深剃りしない、などの配慮が必要です。

1-3. 正しい剃り方の基本テクニック（逆剃りはダメ？力加減は？）

剃り方のコツ：
- 毛の流れに沿って剃る（逆剃りは肌負担が大きい。顔の形状によっては軽い逆剃りで仕上げる場合もあるが注意）
- 軽い力で、短いストロークで剃る（強く押し付けると刃が肌を切る）
- 肌を引っ張らず、泡やジェルで滑りをよくしてから剃る
- 刃が切れ味悪いと肌が擦れて赤くなるので、刃は頻繁に交換

実際の手順（顔ヒゲの例）：
1. 洗顔して肌の皮脂や汚れを落とす
2. シェービングフォームをつける
3. 電気シェーバーで毛の流れに沿って剃る
4. 仕上げに保湿ローション

1-4. 部位別の共通ポイントと注意点（どの部位も守るべきこと）

全ての部位に共通する注意点：
- 傷がある場所は絶対に剃らない
- 炎症がある場合は自己判断で剃らず、クリニックに相談する
- ワックスや抜く処理はNG（施術効果の低下）
- 施術日の直前に剃るのが基本（クリニックの指定を優先）

部位ごとのリスク例：
- 顔：肌が薄く赤みが出やすい
- 胸・腹：毛が濃いと熱感を感じることがある
- 背中・腰：自己処理が難しいためクリニックでの剃毛依頼が多い
- VIO：色素沈着や毛嚢炎のリスクが高いので慎重に

1-5. 剃る頻度とタイミングの目安（いつ剃るのがベスト？）

目安：
- 施術前：当日または前日に剃る（クリニック指示に従う）
- 日常：自己処理は肌の状態を見て行う。頻繁に深剃りすると色素沈着やカミソリ負けのリスク増
- 施術後：赤みがある間は剃るのを控え、医師やスタッフからの指示を優先

私の体験では、ヒゲは施術直前に電気シェーバーで整え、体は前日に剃ると施術がスムーズでした。忙しいときはクリニックの剃毛サービスを活用するのが安心です。

1-6. 肌トラブルを防ぐアフターケアの基礎（保湿・日焼け対策は必須）

アフターケアの基本：
- 低刺激な保湿を毎回行う（セラミド配合や敏感肌向けのローション）
- 強い紫外線を避ける（施術後は特に日焼けしやすい）
- 熱い風呂やサウナはしばらく控える（赤みがある場合は48時間程度の注意が一般的）
- 炎症や化膿が疑われる場合はすぐにクリニックに連絡

製品の選び方：アルコールや香料が強いものは避け、低刺激で保湿力のあるものを選ぶと安全です。

2. 脱毛後の剃り方とケア — ダメージを残さないための具体策

脱毛後の肌は一時的に敏感になります。ここでの対応を誤ると、毛嚢炎や色素沈着に繋がることもあるので要注意。施術直後～数日間の基本を押さえましょう。

2-1. 脱毛後すぐの剃り方はどうするべきか（すぐ剃れる？我慢すべき？）

基本方針：
- 施術直後は赤みやほてりがあるので、強い刺激を与える剃毛は避ける
- 軽い電気シェーバーでそっと整える程度なら、クリニックの指示次第で許される場合がある
- 赤みが消えるまでは深剃りや逆剃りを避ける

クリニックから「施術後は48時間程度は刺激を避けてください」と指示されることが多いので、その指示を優先。自己判断でガシガシ剃るのは避けましょう。

2-2. 敏感肌・皮膚トラブル時の対応（赤み・かゆみ・毛嚢炎が出たら？）

対処法：
- 冷却：冷たいタオルや保冷材でやさしく冷やす（長時間は避ける）
- 保湿：低刺激の保湿剤を薄く塗る
- 経過観察：24～72時間で改善しない、悪化する場合は必ず受診
- 毛嚢炎疑い：膿が出たり痛みが強い場合は抗生物質処方の必要があるため医師へ

私も初回施術で軽い赤みが数時間出ましたが、冷やして保湿したら翌日には落ち着きました。重大な症状が出たら自己判断せず受診が鉄則です。

2-3. 脱毛後のおすすめケア用品と使い方（何を買えば良い？）

推奨アイテム：
- 低刺激保湿ローション（セラミド、ヒアルロン酸配合がおすすめ）
- 無香料の保湿クリーム（乾燥しやすい部位に）
- 制炎作用のある外用薬（医師から処方がある場合）
- UVカット製品（日焼け止めは毎日必須。SPFやPAを用途に合わせて使う）

使い方のポイント：
- 施術直後は薄く、頻繁に塗る
- 強く擦らず“置くように”なじませる
- 日焼け止めは外出前にしっかり塗る（顔は外出前15分が目安）

2-4. 肌を守る日常の習慣（入浴や運動、洗顔の工夫）

日常の注意点：
- 入浴はぬるめに、長湯は避ける
- 激しい運動や汗をかく行為は施術後しばらく控える
- 洗顔は泡でやさしく行う（スクラブ剤やピーリングは避ける）
- シャワー後の保湿を習慣にする

これらは結果的に施術効果の維持と肌トラブル予防につながります。

2-5. 保湿と紫外線対策の重要性（放置はNG）

保湿は皮膚バリアを回復させ、色素沈着や毛嚢炎を防ぎます。紫外線は施術部位をさらに炎症しやすくするため、外出時はしっかり日焼け止めを。特に夏場は施術前後でのUVケアが重要です。

2-6. サロン・クリニックのアフターケア案内の読み解き方（指示をどう活かす？）

ポイント：
- 「具体的な期間（例：48時間は刺激を避ける）」など数値が書かれている場合は厳守
- 受診連絡先や緊急時の対応方法はすぐ分かる場所にメモ
- 自分の肌の変化（写真を撮る等）を残すと相談がスムーズ

クリニックの案内は最優先です。わからない点は遠慮せずスタッフに確認しましょう。

3. 部位別の剃り方テクニック — 部位ごとの「具体手順」と注意点

ここでは部位別に500文字以上の詳細解説。写真がない分、手順やポイントを丁寧に書きます。

3-1. 顔・ヒゲ周りの剃り方のコツと注意点（ヒゲはどう整える？）

顔は最も敏感で、間違えると色素沈着が残りやすい場所。顔ヒゲの正しい剃り方：
- 朝の洗顔で肌を清潔に
- 温めたタオルで毛穴を開く（1～2分）
- 電気シェーバーで毛の流れに沿って剃る（深剃りは避ける）
- 仕上げに低刺激の保湿剤をつける
- カミソリを使う場合は刃の新しさをチェックし、泡をたっぷり使う

特に顎や口周りは色素沈着しやすいので、頻繁な深剃りは避けること。施術前は指示があれば当日剃るか、前日に整えると良いです。

私の体験：初回はヒゲが濃くて施術後に軽い赤みが出ましたが、電気シェーバーで浅く整え、保湿を徹底したら2日で落ち着きました。深剃りした際の黒ずみが気になっていたので、以降は電気シェーバーに切替えました。

3-2. 首・喉元のケアと剃り方（皮膚が薄いので要注意）

首は皮膚が薄くシワや色素沈着が出やすいです。ポイント：
- 毛の流れに沿ってやさしく剃る
- 肌を引っ張りすぎない（シワを伸ばして剃くと後でシワが目立つことあり）
- 仕上げは保湿と日焼け止め（首は忘れがち）

特に喉仏周りは骨や突起があり、刃が当たりやすいので電気シェーバー推奨です。

3-3. 腕と前腕の剃り方（比較的扱いやすいけど均一に）

腕は比較的トラブルが少ない部位ですが、ムラを出さずに均一に剃るのがコツ：
- トリマーやカミソリで短くし、ラストに仕上げを電気シェーバーで
- 肌が乾燥しやすいので保湿は念入りに
- 日焼けしている場合は施術前後で特に注意

頻度は見た目や好みに合わせて。施術前は短めに整えると良いです。

3-4. 胸元・背中のセルフ剃りのコツ（届きにくい背中は工夫を）

背中は自分で剃るのが難しいゾーン。ポイント：
- 胸は鏡で見えるので比較的セルフで可能
- 背中は長い柄のトリマーや家族に手伝ってもらう、あるいはクリニックでの剃毛依頼が無難
- 広い範囲は一気に剃らず、分割して作業する

背中は皮膚が薄い箇所もあるので、圧をかけすぎないこと。私の友人は背中はいつもクリニックで剃ってもらっています。自己処理だとどうしてもムラになりやすいので、仕上がり重視ならプロ任せが安心です。

3-5. 脚（スネ・太もも）の剃り方（広い面を均一に仕上げる）

脚は面積が広いので時短と仕上がりの両立が大事：
- トリマーで短くした後、カミソリで滑らかに整える
- スネは毛が濃い割に皮膚が丈夫なので深剃りしすぎない限りトラブルは少ない
- 太ももは柔らかい肌もあるので力加減に注意

施術前は全体を短く整えることで照射がスムーズになります。

3-6. 体の部位別のアフターケア比較とポイント（どこに差をつける？）

比較すると：
- 顔・首：保湿と日焼け止めを徹底。色素沈着リスクが高い
- 胸・腹：赤みが出やすいことがあるので冷却と保湿
- 背中・お尻：自己処理が難しいためクリニックでの対応を考える
- VIO：特にデリケート。刺激を避け、トリマー主体で自己処理する

各部位に合わせたケアを心がけると、トラブルを減らせます。

4. メンズリゼの脱毛コースとの相性とタイミング — 効果を最大化する剃り方計画

医療脱毛では「いつ剃るか」「どれだけ剃るか」が施術効果と直結します。ここを押さえれば回数あたりの効果が実感しやすくなります。

4-1. 医療脱毛と剃り方の関係性（剃り方が施術効果に与える影響）

レーザーは毛根のメラニンに反応するので、毛が抜けている（ワックス等で抜いている）と効果が落ちます。一方、剃ることで表面を整えればレーザーが安全に照射できます。つまり、剃ることは施術の前提条件でもあり、やり方次第で痛みや副反応の度合いに差が出ます。

4-2. 痛み・刺激を抑える剃り方の工夫（剃ることで痛みが変わる？）

痛み対策：
- 深剃りで皮膚を薄くしてしまうと痛みを増すことがあるので避ける
- 剃り残しがあるとレーザー照射時に熱を感じやすくなるため、きちんと短く整える
- 事前に冷却を行うクリニックもあるので、自己処理は“やさしく短く”がコツ

4-3. 脱毛前の剃り方と剃毛頻度の最適化（施術回数を無駄にしない）

計画：
- 基本は施術日に近いタイミングで剃る（クリニック指定が最終判断）
- 毛周期を意識した上で、剃る量は“短く均一に”がベスト（長さがばらつくと照射ムラに）
- 無理な頻度で深剃りしない（肌ダメージの蓄積は回数の無駄に）

4-4. 忙しい人向けの時短テクニック（短時間で安全に済ませる方法）

時短ポイント：
- トリマーで全体を短くし、仕上げを電気シェーバーで済ます（合計10～15分で済むことが多い）
- 背中や手の届かない部位はクリニックの剃毛サービスを利用
- 夜に一度まとめて全身を整えておくと翌朝のバタバタが減る

4-5. カウンセリング時の質問リスト（剃り方について何を聞く？）

カウンセリングで必ず確認すべきこと：
- 「施術前にどのタイミングで剃れば良いですか？」
- 「剃り残しがあった場合、剃毛は無料ですか？」
- 「敏感肌の場合の推奨シェービング方法は？」
- 「施術後に剃る場合の期間や注意点は？」
これらを聞くと、当日のトラブルを減らせます。

4-6. ペルソナ別のニーズと解決策（あなた向けの実践チェックリスト）

ここで、最初に設定した4名のペルソナ向けチェックリストを示します（すぐ使える実例付き）。

ペルソナ1：22歳・大学生（初めて）
- 当日の朝に電気シェーバーでヒゲを軽く整える
- ボディは前日の夜にトリマーで短く
- ワックス・抜く処理はしない
- 不安な点はカウンセリングで写真を見せて相談

ペルソナ2：28歳・サラリーマン（時短重視）
- 夜に10～15分で全身トリマー→電気シェーバーで仕上げ
- 背中や襟足はクリニックに剃毛を頼む
- 朝の時間がなければ前夜に済ませておく

ペルソナ3：30代前半・IT系（部位別ケア重視）
- ヒゲは当日朝に電気シェーバーで整える。顎下は念入りに保湿
- 胸・腹はトリマーで均一に短く
- 背中はプロに任せることを検討

ペルソナ4：40代・営業職（長期ケア重視）
- 施術前後の写真で経過を残す（色素沈着の早期発見のため）
- 日焼け止めを常時携帯、首や手の保湿を継続
- カウンセリングで過去の肌トラブル歴を詳しく伝える

5. よくある質問（FAQ）と実践ヒント — 迷いを即解決

ここでは検索でよく出る疑問に明確に答えます。

5-1. 脱毛前に髭を剃っても痛みは変わるのか？

剃ることで毛が短くなり、照射時の表面焦げや熱感が減るため、結果的に照射の際の違和感が軽減されることが多いです。ただし、深剃りで肌が荒れている場合は逆に痛みや炎症のリスクが上がります。やさしく整えるのがポイント。

5-2. どのくらいの毛量を剃ればいいのかの目安

目安は「毛が短く、均一になっている状態」。長さの具体値は道具によりますが、トリマーで1～2mm程度に揃える、顔は普段通りに浅めに整える、という感覚でOK。クリニックが具体指示を出す場合はそれに従ってください。

5-3. カミソリの種類の適切な選び方

- 電気シェーバー：敏感肌・顔向け。深剃りを避けたい人に最適
- T字カミソリ：仕上げに有効。ただし刃は新しく、泡をたっぷり使う
- トリマー：VIOや背中、広い範囲を短くするのに便利

用途に応じて使い分けましょう。

5-4. 脱毛後、剃毛を避けるべき期間はあるのか

多くのクリニックでは「施術後24～48時間は刺激を避ける」などの指示があります。赤みやほてりがあるうちは深剃りやスクラブは避け、様子を見てから軽く整える程度に。具体的な期間はクリニックの指示に従ってください。

5-5. メンズリゼ店舗での具体的なアフターケアの活用法

- 剃毛サービス：剃り残しがある場合はスタッフに相談
- 施術後の経過観察連絡：異常があればすぐ連絡する
- 保湿剤やアフターケア製品の提案を受ける：肌質に合うものを紹介してもらえる

スタッフとのコミュニケーションで不安を解消しましょう。

6. 実践チェックリストと持ち物（当日すぐ使える）

ここは「すぐ使える」要素をまとめます。プリントして当日に持って行ってください。

持ち物チェック：
- 電気シェーバー（顔用）
- トリマー（体用）
- 低刺激のシェービングジェル（あれば）
- 保湿ローション・クリーム（敏感肌向け）
- バスタオル（長さ調整や保冷用）
- カウンセリングで聞きたい質問メモ

当日のチェック：
- 剃り残しがないか最終確認（見えない場所はスタッフへ）
- 肌に赤み・傷がないか確認
- 体調（体温、風邪など）に問題がないか確認

7. 体験談とワンポイントアドバイス

私が初めてメンズリゼに行ったときの話をします。ヒゲが濃く、自己処理で色素沈着が気になっていたので、初回は少し緊張しました。カウンセリングで「当日朝に電気シェーバーで整えてください」と言われたので従ったところ、スタッフの方が丁寧に剃り残しをチェックしてくれ、施術はスムーズ。赤みは出ましたが冷却と保湿で翌日には落ち着き、効果も数回で実感できました。個人的な教訓は「自己流の深剃りは避け、プロの指示に従うこと」です。

ワンポイント：忙しい人は「前夜に体は短く整え、顔は当日朝に電気シェーバーで整える」ことで時間と肌のバランスを両立できます。

8. まとめ（重要ポイントの振り返り）

- メンズリゼ 剃り方の基本は「やさしく・均一に・クリニックの指示に従う」こと
- 施術前は当日か前日に剃る、施術後は赤みが落ち着くまで強い刺激を避ける
- 部位別に道具と手順を変える（電気シェーバー、トリマー、カミソリの使い分け）
- トラブル時は自己判断せずクリニックへ相談。写真で経過を残すと伝わりやすい
- 忙しい人は時短テクを使い、自己処理が難しい部位はクリニックの剃毛サービスを利用する

最後に一言：不安な点は遠慮なくカウンセリングで確認してください。適切な剃り方とアフターケアで、脱毛の効果と快適さがグッと上がりますよ。さあ、あなたも今日の夜にトリマーを準備してみませんか？

湘南美容クリニック 脱毛 痛みを徹底解説｜部位別の実態と麻酔・対策まで完全ガイド
よくあるQ&A以外で気になることがあれば、このまま読み進めてチェックリストを実践してみてください。

出典（参考にした主な情報源）：
- メンズリゼ（メンズリゼクリニック）公式サイトの施術・アフターケア案内
- リゼクリニック（姉妹サイト）Q&A・施術ガイド
- 一般的な医療脱毛のアフターケアに関する医療機関の説明ページ（脱毛後の冷却・保湿・紫外線対策に関する臨床的ガイドライン等）
- 医師監修や皮膚科の解説記事（毛嚢炎、色素沈着、敏感肌への対応に関する標準的な医療情報）

※上記出典は、クリニックの公式ガイドラインや医療情報に基づいて要点をまとめています。具体的な体調・持病・アレルギー等がある方は、メンズリゼのカウンセリングで個別に確認してください。