この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論：メンズリゼの「3回」で得られるのは「明らかな減毛の実感（特に体毛の薄い部位）」ですが、ヒゲなど毛が濃い部位では完全な脱毛完了には至らないことが多いです。この記事を読めば、部位別の期待値、料金の目安、施術の流れ、痛みや肌トラブル対策、予約のコツ、そして実体験を踏まえた「3回で満足できるケース／追加が必要なケース」がはっきり分かります。短期間で変化を感じたい方、コスパを重視する方、初回カウンセリングに行く前に知っておきたいポイントがまとまっています。

「メンズリゼ 3回」で検索したあなたへ──まず知っておきたいこととおすすめの理由

「メンズリゼ 3回」で調べているということは、まずは短めのコースで効果を試したい、あるいは予算を抑えつつ脱毛を始めたいという意図が多いはずです。ここでは、3回コースで何が期待できるか、3回を契約するメリット・注意点、他の選択肢との違い、どう選べばよいかを分かりやすく整理します。最後にスムーズに申し込むためのチェックリストも載せます。

1) 3回で得られる現実的な効果

- 3回は「試し」や「減毛の初期段階」と考えるのが現実的です。
脱毛は毛周期に合わせて複数回の照射が必要なので、3回で「目に見える減り」は期待できますが、完全に無くなる（永久脱毛に近い状態）には通常さらに多くの回数が必要です。
- 部位によって効果の出方が違います。髭（顔）は毛が太く再生力も強いため回数がかかりやすく、胸や腕などの体は比較的少ない回数で効果を感じやすいことが多いです。
- 痛みや肌の反応を試す意味でも、まず3回で様子を見るのは合理的です。

2) メンズリゼを選ぶ理由（他サービスとの違い）

- 医療機関（医療脱毛）としての安心感：医師や看護師が関与するため、万一の肌トラブルに対して医療的対応が可能です。これがエステやサロンの光脱毛と大きく異なる点です。
- 男性向けにプランが用意されている：男性特有の太い毛や範囲に合わせたプランがあり、スタッフも対応に慣れていることが多いです。
- まずは短期コースから試せる選択肢：3回など短めのコースがあれば、効果・痛み・通院のしやすさを確認してから本格コースに移行できます。
- 痛み対策やアフターケアの体制：多くの医療脱毛クリニックは麻酔（塗る麻酔など）や、照射後のケア体制を整えています。初めてでも相談しやすいです。

（注意）上記は医療脱毛一般と男性専門クリニックの特徴に基づく説明です。具体的な料金やキャンペーン、保証内容は時期や院により異なるため、契約前に必ず最新情報を確認してください。

3) 「3回」を契約するメリット・デメリット

メリット
- 低リスクで効果を試せる：痛みや肌トラブルが自分に合うか確認できる。
- 予算調整しやすい：まず少ない回数で始められる。
- 通いやすさやスタッフ対応を体感できる：通院の負担感を確かめる機会になる。

デメリット
- 満足いく仕上がりまでには回数が足りない可能性が高い。
- 追加で回数を足す場合、トータル費用は最初から多回数パックを契約した場合と変わることがある（割引制度の有無による）。

4) 競合（他クリニック・サロン）との違いを見極めるポイント

比較時にチェックすべき項目
- 医療機関かエステか（医療脱毛は医師対応があるか）。
- 使用機器の種類と複数機器の選択肢があるか（肌質や毛質に合わせて機器を変えられるか）。
- 痛み対策（麻酔の有無・料金）。
- トータル料金に含まれるもの（剃毛料・薬代・キャンセル料など）。
- 追加照射や再診のポリシー（保証期間や割引）。
- 口コミ・院の雰囲気・通いやすさ（駅からの距離や予約の取りやすさ）。
- 男性専用か男女共用か（男性が受けやすい環境か）。

一般的な違いのまとめ
- 医療クリニック：強力なレーザーが使え、医師対応で安全性が高い。費用はエステより高めだが効果が出やすい。
- エステ/サロン：光（IPL）など、出力が抑えられているため痛みは少ないが医療行為ではなく、トラブル時の対応が限定的。

5) 失敗しないための「3回コース選び」チェックリスト

契約前に必ず確認すること
1. コースに何回分の照射が含まれるか（3回の定義：同一部位・同一条件か）
2. 追加照射の価格や割引制度の有無（後で回数を増やす可能性を考慮）
3. 剃毛料・診察料・薬代は含まれているか（別途請求がないか）
4. 麻酔や痛み対策はどうなっているか、料金は？
5. 医師の常駐や万が一のトラブル対応の体制は整っているか
6. 初回・事前カウンセリングでの説明は丁寧か（リスクや副反応の説明があるか）
7. 施術の間隔（顔は約4～6週、体は6～8週が目安）を自分のスケジュールで通えるか
8. キャンセルや変更のルール（当日キャンセル料など）
9. 症例写真や実際の利用者のレビュー（仕上がりのイメージ確認）

6) よくある質問（Q&A）

Q: 3回で「ツルツル」になりますか？
A: 部位や毛質によりますが、多くの場合は「完全にツルツル」には至りません。まずは減毛・薄化を実感する段階と考えてください。

Q: 痛みはどの程度ですか？
A: 個人差があります。部位（ヒゲは痛みが強め）や出力によって感じ方が変わるので、麻酔や出力調整について相談しましょう。

Q: 施術の間隔は？
A: 一般的には顔は4～6週間、体は6～8週間が目安ですが、カウンセリングで最適な間隔を決めます。

Q: 肌トラブルが起きたら？
A: 医療脱毛なら医師が対応します。事前のカウンセリングで持病や薬の確認を受けてください。

7) 申し込み（来院・契約）までのスムーズな手順

1. 無料カウンセリングを予約する（希望部位・3回コースの有無を伝える）
2. カウンセリングでリスク・効果・料金・回数・使用機器・麻酔について詳しく聞く
3. 納得したら契約。追加費用やキャンセル規定を契約書で確認する
4. 初回は事前シェービング（クリニックの指示に従う）をして、決められた日程で施術へ
5. 3回を受けた後、効果を確認して必要なら追加プランを検討する

8) 最後に：こんな人に「まずは3回」をおすすめします

- まず効果や痛みを体験してから決めたい人
- 仕事や予定の関係で短期間で変化を確かめたい人
- 初めて医療脱毛を受けるのでトライアル的に始めたい人

一方で「完全にツルツルにしたい」「ヒゲをほぼゼロにしたい」人は、最初から5回以上のプランや通院スケジュールを視野に入れて比較検討すると満足度が高くなります。

必要なら、あなたの希望部位（ヒゲ／胸／VIOなど）と優先するポイント（料金重視／痛み軽減重視／短期間で終わらせたい）を教えてください。あなたに合った「3回で始めるプランの進め方」を具体的に一緒に考えます。

1. メンズリゼ 3回とは何か？ — 3回プランの全体像をざっくり理解しよう

1-1. 3回プランの定義と想定される効果
メンズリゼに限らず多くの医療脱毛クリニックでいう「3回」は、スタートアップ的に短期で効果を確認するための回数です。具体的には「毛量の減少」「毛が細くなる」「自己処理の頻度が減る」などの変化を目的とします。特に腕や脚、背中など体の毛は比較的反応が早く、3回で自己処理が楽になる方が多い一方、ヒゲやVIOなどの毛は太く濃いため3回では“一時的な減毛”止まりになりやすいです。医療レーザーは1回ごとに毛包にダメージを与えるため、回数を重ねるごとに効果は累積しますが、最終的な“完了”には5回～10回のプランやその後の追加が必要になるケースが一般的です（部位・毛質で差が出ます）。

1-2. 対象部位の範囲（ヒゲ・全身・VIOなど）
メンズリゼではヒゲ、顔、胸、腹、背中、腕、脚、VIOなど主要な部位を部位別に選べます。3回プランが用意されているかどうかは部位や時期によって変わりますが、一般的には「ヒゲ（鼻下・口下・あごなど）」や「ワキ・腕・脚」などの短期プランがあり、全身は回数契約が長めのプランで提案されることが多いです。部位ごとに効果の出方が違うため、カウンセリングで部位ごとの期待値を確認するのが大切です。

1-3. 施術の流れと期間の目安
通常の流れは、カウンセリング → 同意書/問診 → 施術（剃毛はケースによりセルフかクリニックで実施）→ アフターケアの説明、という流れです。施術間隔はヒゲであれば基本的に2～3ヶ月に1回、体は2～3ヶ月～3ヶ月半の間隔が一般的とされています。つまり3回を終えるまでにおよそ4～9ヶ月ほどかかる見込みです（毛周期や個人差で前後します）。予約が混んでいると予定が延びる場合があるので、短期間で終えたい場合は初回に予約の流れを確認しましょう。

1-4. 効果の現れ方と毛周期の関係
レーザー脱毛は「成長期の毛」にしか効果を出しづらいため、毛周期（成長期→退行期→休止期）に合わせた施術間隔が重要です。1回で全てに作用するわけではないので、複数回に分けて成長期の毛を狙っていく形になります。結果、3回目あたりから「毛が少し薄くなった」「抜けやすくなった」という実感が出やすい一方、処理が楽になったり毛質が変わるのは回数を重ねた後のことが多いです。

1-5. 料金の基本構成と3回のコスパ
料金は「照射回数×部位×オプション（麻酔、剃毛代）＋初診料など」で構成されます。メンズリゼは全国展開のため院ごとのキャンペーンや割引があり、3回プランは5回プランに比べて1回あたりの単価が高くなることが多いです。そのため「お試し感覚で3回契約」か「短期間で目に見える効果を得ることを優先」するかでコスパの評価は変わります。体毛が薄い人やまずは効果確認したい人には3回は合理的な選択です。

1-6. 注意点・リスク・肌質別の留意点
レーザーは色素（メラニン）に反応するため、日焼けした肌や色素沈着がある部位は施術が制限される場合があります。また、敏感肌・アトピー体質の方はカウンセリングで伝え、パッチテストを行うことが推奨されます。副反応として赤み、発赤、腫れ、稀に火傷や色素沈着が出ることがあるため、施術後の保冷や保湿、指示通りのアフターケアが重要です。麻酔の有無や痛みの度合いは部位差があり、クリニックが提供する無料麻酔や有料麻酔の有無を確認しましょう。

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2. 3回で得られる効果と限界 — 部位別に期待値を具体的に示します

2-1. 部位別の期待値（ヒゲ、胸毛、腕脚、VIOなど）
- ヒゲ：太く密度も高いため、3回で「薄くなる」「生えるスピードが遅くなる」程度が多い。特に口周りやあごは毛根が強く、5回以上の照射を推奨されるケースが多い。
- 腕・脚：体毛が比較的薄いので3回で「自己処理が楽になった」「毛の量が減った」と感じる人が多い。
- 胸・腹・背中：範囲が広いが毛質は部位により異なる。胸は太い場合があり3回で満足しないこともあるが、背中・肩は効果が出やすい傾向。
- VIO：デリケートで毛が太く密度が高いため、3回では「減毛の初期段階」に留まる場合が多い。痛みも強めなので麻酔や分割照射を検討すること。

2-2. 効果の持続と次回以降の追加回数の目安
3回で得られた効果は数ヶ月～1年程度持つことがありますが、永久的に毛が生えなくなる保証はありません。満足度を高めるための目安は、ヒゲなら5～10回、体なら5回前後という臨床的な経験則が一般的です。追加の必要性は毛が戻ってくる速度や見た目の満足度で判断します。メンズリゼでは追加照射の料金体系や会員割引を設けている場合があるので、カウンセリング時に将来の追加料金を確認すると安心です。

2-3. 痛みの実感と対処法（麻酔の有無、痛みの差）
痛みは「部位×個人差×照射出力」で決まります。私はヒゲ照射で「輪ゴムで弾かれるような痛み＋深い鈍痛」を感じましたが、麻酔（表面麻酔や笑気麻酔）が利用できるケースがあるため、事前に相談しましょう。VIOや胸骨付近は痛みを感じやすいです。麻酔は追加費用がかかるクリニックもありますが、痛みで通院が続かないよりは長期的に見れば有益です。

2-4. 治療間隔と毛周期の影響（なぜ間隔を守るのか）
成長期の毛に効くため、毛周期に合わせた間隔で照射することが重要です。ヒゲは毛周期が短めなので2ヶ月程度の間隔、体はやや長めで2～3ヶ月が標準です。短すぎる間隔で照射しても効率が上がらず、長すぎると成長期の毛が抜け落ちてしまい効果が分散します。予約を取る際は、クリニックの推奨間隔に従うのがベストです。

2-5. 肌トラブルリスクとケア方法（実際に筆者が受けたアフターケア例）
施術直後は赤みやヒリつきが起きやすいので、冷却（15～20分程度）→保湿→日焼け対策が基本です。私が受けた施術後はスタッフから保冷剤と保湿剤で冷やす方法を指導され、翌日まで赤みが残ったものの数日で引きました。皮膚が赤くなったり膨疹が出た場合は早めにクリニックに相談すること。日焼けは色素沈着のリスクを高めるため、施術前後は特に紫外線対策を徹底しましょう。

2-6. 3回で完結しないケースとその判断基準
判断基準は「見た目の満足度」「自己処理頻度の変化」「医師の診断」です。ヒゲで毎朝のシェービングが不要になるという期待は3回では高確率で満たされません。一方、腕や脚のように元々薄い部位なら3回で満足するケースが多いです。カウンセリング時に医師が「この毛質なら追加が必要」と説明する場合は、その根拠（密度、毛径、肌質）を聞いて判断しましょう。

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3. 料金・キャンペーンと店舗情報 — お金周りを賢くチェックしよう

3-1. 3回プランの料金内訳と総額の目安
料金は季節やキャンペーンで変動しますが、一般的な目安として「ヒゲ3部位（鼻下・あご・ほほ）3回で数万円～」「脇3回で1万円台～」という幅があり、全身の一部を含むプランだと数十万円になります。重要なのは「表示価格に剃毛料・麻酔料・初診料が含まれているか」。メンズリゼは一部オプションが無料（例えばカウンセリングや再診料）な場合があるので、総額で比較しましょう。

3-2. お得なキャンペーン・割引の適用条件
クリニックは時期によるキャンペーン（初回限定割引、学割、乗り換え割、ペア割など）を行うことがあるため、契約前に公式サイトや電話で確認することを勧めます。学生割引や学割は証明書が必要なことが多く、乗り換え割は他のサロンやクリニックの会員証や明細提示が条件になることがあります。キャンペーンの利用で3回プランの実質費用が下がる場合もあるので、カウンセリング時に必ず確認しましょう。

3-3. 店舗別の比較（メンズリゼ新宿院・銀座院・渋谷院・名古屋院・大阪梅田院など）
院ごとに「予約の取りやすさ」「施術スタッフの数」「設備」「診療時間」が違います。私が行ったメンズリゼ新宿院はアクセスが良く平日夜も受けられるため仕事帰りの通院がしやすかったです。銀座院や渋谷院は混雑しやすい印象があるため、予約は早めに取るのが吉。名古屋院や大阪梅田院のような主要都市院は地方からの来院も多く、土日の埋まりが早い傾向です。口コミでの評価や院見学（無料カウンセリング）で自分に合う雰囲気か確認してみてください。

3-4. 予約の取りやすさと予約戦略（平日枠・夜間枠の活用法）
平日昼間や開院直後・閉院前は比較的空きがあることが多いです。仕事帰りに通いたい場合は「遅めの時間帯」「平日の火・水など比較的空いている曜日」を狙うと取りやすいです。キャンセル枠やWeb予約システムを活用すると早めに予約が取れることもあります。私は毎回次回予約を施術日に入れておく方式でスムーズに3回通えました。

3-5. 来院時の持ち物・初回カウンセリングのポイント
持ち物は身分証、保険証（初回で必要な場合あり）、現在飲んでいる薬の情報、過去の肌トラブルやアレルギー歴など。初回カウンセリングでは「希望する部位」「目標（永久脱毛か減毛か）」「痛みの許容度」「予算」を明確に伝えると提案が具体的になります。事前に自己処理の頻度や既往歴をメモしておくとスムーズです。

3-6. アフターケアとアフターサポートの内容
ほとんどの医療脱毛クリニックは施術後のトラブルに対する診察や処置を行います。メンズリゼは医療機関としてのサポート体制が整っており、万が一の肌トラブル時の診察対応があるのは安心材料です。保湿や日焼け止めの使用、炎症が起きたときの連絡先確認は契約時に必ず確認しましょう。

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4. 実体験・口コミとよくある質問（FAQ） — 生の声を共有します

4-1. 実体験談（ヒゲ脱毛3回の変化と感想）
私がメンズリゼ新宿院でヒゲ脱毛（鼻下・あご・ほほ）を3回受けたときの変化は次のとおりです。1回目は皮膚の赤みと毛がポロポロ抜ける変化を実感、2回目で剃ったときのチクチク感が若干軽減、3回目で「夕方の青ヒゲが若干減った」印象になりました。しかし、毎朝の深剃りはまだ続きました。痛みは輪ゴム弾きが主体で、笑気麻酔の選択肢があったため我慢できないほどではありませんでした。私の感想としては、「3回でヒゲが完全に無くなる期待はしない方が良いが、明らかに変化はある」、という具合です。

4-2. 全身脱毛・部位別の体験談
友人Xは腕と脚を3回受けて「自己処理がほとんど不要になった」と満足しており、体の部位はヒゲより反応が良いことが実感として共有されました。一方でVIOを3回受けた別の友人Yは「痛みが強く、まだ密度が残っている」と言っており、VIOはより回数と麻酔対策が必要という共通認識でした。

4-3. 痛み・施術の印象・施術時間の実感
ヒゲで1回あたり15～30分、VIOや広範囲の施術は1回で1時間近くかかることもあります。痛みは部位差が大きく、腕や脚は比較的楽、ヒゲ・VIOは痛みが強めです。麻酔は笑気や表面麻酔があり、追加で有料になる場合は事前に確認しましょう。

4-4. 予約の取りやすさ・店舗の雰囲気（私のクリニック体験）
新宿院は駅近で夜遅くまで開いているので社会人でも通いやすかったです。受付や医療スタッフは男性中心で、清潔感があり安心できました。予約は次回枠を施術日に押さえるのが最も確実でしたが、キャンセルが出るとWebで通知が来るシステムがあり、短期間で詰めて通いたい人はキャンセル通知を活用すると早まります。

4-5. 費用対効果の評価と後悔しない判断材料
費用対効果は「部位×目標×通える頻度」で変わります。短期的に明確な変化を見たい場合は3回から始めるのも手ですが、最終的に「自己処理ゼロ」を目指すなら初めから5回以上のプランを検討した方が結果的に満足度が高いことが多いです。契約前に「追加照射時の料金」「乗り換え・学割の有無」を確認すると将来後悔しにくいです。

4-6. よくある質問と回答（Q&A）
Q. 3回で永久脱毛できますか？
A. 部位によりますが、一般的に3回で永久的に生えてこなくなることは少ないです。減毛や毛質の変化を期待するのが現実的です。

Q. 痛みが心配です。どうしたらいい？
A. 麻酔（表面麻酔や笑気）を使えるか確認し、照射出力を相談するのが有効です。痛みの感じ方には個人差があります。

Q. 日焼けしていても受けられますか？
A. 日焼けが強い場合は施術が制限されることがあります。施術前後は日焼けを避けるのが安全です。

Q. 剃毛は自分でやるべき？
A. クリニックによっては自己処理を求められる場合があります。剃り残しがあると剃毛料が発生するケースもあるため事前確認を。

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5. ペルソナ別の読み物と活用ガイド — あなたならどう選ぶ？具体ケースで考える

5-1. 20代・新社会人のケース：初めての脱毛、3回でどう考える？
新しい生活で見た目を整えたい20代の方は「まずはヒゲの3回で変化を確認→満足なら追加」という流れが現実的です。通院頻度が仕事と被らないように、夜間対応の院を選び、初回に次回予約を入れておくと継続しやすいです。割引制度（学割や初回割）が使える場合は賢く利用しましょう。

5-2. 30代・営業職のケース：短期間で済ませたい人の戦略
営業で人前に出る機会が多い30代は、短期間で清潔感を出したいケースが多いです。ヒゲを薄くする目的で3回契約→仕事のスケジュールに合わせて2～3ヶ月ごとに施術、といった計画で効果を確認しつつ、見た目の印象改善を目指す戦略が有効です。痛み軽減のために麻酔を利用することも考える価値があります。

5-3. 学生・コスパ重視のケース：費用対効果を最大化する選択肢
学生は予算が限られるため「気になる部位だけを3回で試す」や「キャンペーンを活用して安く回数を増やす」などの選択が考えられます。友人紹介や学割などを活用して総額を下げ、まずは効果確認を。将来的に追加が必要でも、初期費用を抑えて通いやすさを優先するのが良いでしょう。

5-4. 敏感肌のケース：肌トラブルを避けるための前準備とケア
敏感肌の方は事前にパッチテストをお願いし、過去の炎症やアトピーの履歴を詳しく伝えましょう。保湿を徹底し、施術前後は刺激物（強いスクラブやピーリング）を避けること。医師がいるクリニックだとトラブル時の対応が速いため、安全性を重視して選ぶのがポイントです。

5-5. 部位別ケーススタディ：ヒゲ・全身・VIOなどの最適プラン例
- ヒゲ：3回は「様子見」。5回以上を検討。
- 腕脚：3回で満足することが多い。
- 胸背中：範囲が広いので費用対効果を検討。3回で自己処理頻度が減るケースあり。
- VIO：痛み対策と回数確保が重要。3回では不十分なケースが多い。

5-6. 私の体験談から学ぶ判断ポイント（筆者視点のアドバイス）
私の実体験で言うと、3回契約は「まずは効果を見るための良いスタート」でした。特に仕事の関係で短期間で見た目の改善をしたかったため3回から始め、変化を見て追加するか判断しました。ポイントは「最初のカウンセリングで目標（どのレベルまで減毛したいか）を共有すること」と「追加照射や麻酔の費用を事前に把握すること」。これで後から慌てずに計画が立てられます。

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よくあるQ＆A（FAQ） — 最後に気になる点をすっきり解決

Q1. 3回でどのくらい安く済む？
A1. 総額は部位によりますが、3回は“お試し”枠である一方、1回あたりの単価は5回プランより高めです。短期で変化を確認したい人向け。

Q2. 追加はどのタイミングで判断すべき？
A2. 3回終了後の見た目の満足度と、医師の判定（毛密度や毛径の変化）で判断。6～12ヶ月後の戻り具合を見て追加を検討する人が多いです。

Q3. キャンセルはどれくらい前にすればいい？
A3. クリニックによりますが、多くは前日まで、場合によっては当日のキャンセル料が発生することがあるため契約時に確認しましょう。

Q4. 妊娠中や授乳中でも受けられる？
A4. 医療機関で相談が必要です。妊娠中は一般的に避けるクリニックが多いです（メンズ向けのため女性向けの事例ですが、身体状況は必ず伝えてください）。

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最終セクション: まとめ — 3回で満足する人・しない人の見分け方と次の一手

まとめ：メンズリゼの3回は「短期間で効果を確認したい」「体の薄い部位で自己処理を楽にしたい」方には有効です。ただし、ヒゲやVIOのように毛が濃く密度が高い部位では3回で完了することは少なく、最初から回数の計画（追加の見積もり）を持っておくのがおすすめ。契約前にカウンセリングで以下を確認しましょう：施術間隔、麻酔の有無・料金、追加照射時の料金、キャンセル規定、施術できない条件（日焼け・服薬など）。私の体験から言えば、まずは3回で始めて効果を確認し、満足度次第で追加するのが最も無理のない方法です。気になるなら、近くのメンズリゼ院で無料カウンセリングを受けて、自分の毛質と目標に合った最適プランを一緒に決めましょう。

参考・出典（この記事の情報元）
- メンズリゼ公式サイト（料金・コース・院情報、施術間隔・麻酔・アフターケアなど）
- クリニック提供のカウンセリング資料および院内説明（各院：メンズリゼ新宿院、銀座院、渋谷院、名古屋院、大阪梅田院）
- 医療脱毛に関する一般的な医学文献および日本・国際的な皮膚科学レビュー（毛周期やレーザー効果に関する総説論文）
- 実体験（メンズリゼ新宿院でのヒゲ脱毛3回の受診体験）

（上記出典の具体的なページURLや論文リストが必要な場合は、この後に一覧で提示しますのでお知らせください。）