アドラーブルの脱毛回数は何回？部位別の回数目安と賢い選び方を徹底解説

この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論を先に言うと、アドラーブル（サロン脱毛）で「自己処理が楽になる」レベルを目指すなら部位によって5〜12回、つるつる（ほぼ毛が目立たなくなる）を狙うなら12〜18回程度が一般的な目安です。ただし、毛質・年齢・ホルモン状態や施術方式によって大きく変わるため、最初のカウンセリングで自分に合わせた回数プランを作るのが一番の近道です。本記事では部位別回数目安、医療脱毛との違い、料金の考え方、回数プランの作り方、実際の体験談まで、実用レベルで分かりやすくまとめます。

1. 脱毛回数の基礎知識とアドラーブルの回数目安 — 「何回で変わるの？」をスッキリ解説

脱毛で言う「回数」とは、施術を受ける回数のこと。大事なのは「毛周期（ヘアサイクル）」との関係です。毛は成長期・退行期・休止期を繰り返します。光やレーザー脱毛は成長期の毛に効果を出しやすいため、数週間〜数か月おきに複数回通う必要があります。

- 毛周期の目安：部位で異なり、顔は約1〜2か月、ワキや腕は約2〜3か月、脚や背中はやや長めという傾向があります（個人差あり）。
- 医療脱毛とサロン（光）脱毛の違い：医療レーザーは出力が強く、短期間での回数は少なく済む傾向（例：医療で5〜8回で満足するケースが多い）に対して、サロンの光脱毛は穏やかな出力で回数が多め（通例6〜18回程度）になります。ただし「永久脱毛」の定義や効果の感じ方は個人差があります。
- アドラーブルの回数プランの位置付け：アドラーブルはサロン脱毛として、肌をやさしくケアしながら回数を重ねる方式を基本にしていることが多いです。公式情報で提示されている回数プランや使う機器の種類は最新の公式発表で確認してください（以下、部位別目安はサロン脱毛の一般的な傾向に基づく目安です）。

部位別の一般的な回数目安（サロン脱毛の目安として）
- ワキ：5〜10回で自己処理が楽に、10〜12回でかなり目立たなくなることが多い
- VIO：8〜15回（粘り強く通う部位。デリケートで回数が多め）
- 顔（産毛含む）：10〜18回（産毛は反応が弱め）
- 腕・手：6〜12回
- 足（太もも〜ふくらはぎ）：8〜14回
- 全身プラン：個別部位よりまとまった回数設定が多く、箇所ごとに差が出る（顔やVIOを別料金にするサロンもある）

回数に影響する要因
- 毛質（太く濃い毛ほど早く効果が出やすい）
- 肌色（色黒の肌は出力制限があり回数が伸びる場合がある）
- 年齢・ホルモンバランス（女性は妊娠・出産・ホルモン治療で再増毛が起きることがある）
- 服薬（ホルモン剤や一部の薬は毛の生え方に影響）

よくある勘違い
- 「○回で絶対にツルツル」は誤解。目指す状態（自己処理が楽／ほぼツルツル／永久的減毛）を明確にして回数を決めるのが正解。
- 「痛みがない＝効果が弱い」ではないが、出力と痛みには相関があるので痛み対策と効果のバランスを相談しましょう。

途中で回数を増減する場合
- 契約プランに回数が含まれるタイプや、都度払い、追加チケット方式があるため、途中での変更や追加は契約条件を確認。増やす場合は割引やキャンペーンが使えることも。

毛周期を意識した通い方テンプレ
- 部位に合わせて2〜3か月おきに予約、経過を見て3〜4回ごとに効果判定→必要なら追加、という流れが現実的です。

（ここまでで「何回？」の土台知識は押さえられます。次はアドラーブルの特徴と料金設計を見ていきましょう。）

2. アドラーブルの特徴と料金・回数プラン — どんな選び方が賢い？

この章ではサロン選びで見るべきポイントを、アドラーブルを例にサロン脱毛全般の常識とあわせて解説します。※アドラーブルの最新プラン・料金は公式確認を必ず行ってください。

2-1. アドラーブルのサービスの特徴（一般的なサロン視点で整理）
- 「肌にやさしい光（IPLやSHP/SHR）を採用」するサロンが多く、痛みを抑えつつ回数で効果を出す方針。
- カウンセリング重視で、肌の状態に合わせた回数提案を行うケースが一般的。
- キャンペーンや割引（学割、乗り換え割、紹介割など）を組み合わせて初期コストを下げるプランがあることが多い。

2-2. 脱毛方式の違い（サロンでよく使われる方式）
- IPL（強い光をパルスで与える方式）：広範囲に照射できるが、毛質や肌色で出力調整が必要。
- SHR（蓄熱式、低出力を連続照射）：痛みが少なく、産毛や色黒でも対応しやすいという特徴がある。
- 医療レーザー（例：ダイオードレーザー、アレキサンドライト）：医療機関で出力が高く短期間で効果が出やすいが、費用や痛みが高くなることがある。

（注）アドラーブルがどの機器を採用しているかは公式確認が必須。サロン間で機器・出力・照射方法は異なります。

2-3. 回数ごとの料金目安と総額の見積り例（想定例）
- サロン脱毛の相場感（全身・顔・VIO除く）での一例：6回パックで10〜30万円、12回で20〜50万円程度といった幅がある（サロン・部位・キャンペーンで変動）。部分脱毛（ワキやVIOなど）は数万円〜10万円台が多い。
- 「総額」を予想するには、照射回数×1回当たりの単価＋初期カウンセリング料（無料のことが多い）＋追加トラブル時の費用を考慮。

2-4. 初回カウンセリングで確認すべきポイント
- 使う機器・脱毛方式とそのメリット・デメリット
- 部位ごとの回数想定と途中で追加した場合の単価
- キャンセル規約・解約条件・返金の有無
- 肌トラブル時の保証やアフターケアの有無

2-5. キャンペーン・学割・乗換え割など
- 新規顧客向けの初回割引や、学割、のりかえ割（他サロンからの乗換えで割引）などを活用すると初期コストを大幅に下げられる場合がある。
- 回数パック購入で1回あたりの単価が下がるため、まとまった回数を買うか小刻みに通うかは予算と目的で判断。

2-6. 回数プランの組み方の具体例
- 短期集中型：VIOやワキを短期で集中的に終わらせたい場合、2〜3か月おきに通い、早めに効果判定→追加。
- 長期安定型：肌ダメージを避けたい・通院頻度を抑えたい場合、3〜4か月おきに徐々に回数を重ねていく。

2-7. アフターケアとフォローアップで回数を有効活用
- 保湿や日焼け対策をしっかり行うと、炎症や色素沈着のリスクが下がり、結果的に回数で得られる効果が高まる。
- 施術後の照射部位を刺激しないこと（カミソリや強いスクラブは避ける）で次の施術の効果が安定。

2-8. 予約の取りやすさ・通いやすさの要素
- 店舗数や営業時間、オンライン予約の有無、キャンセルポリシーが生活リズムに合うかを確認。通いやすさは回数を続ける上で非常に重要。

2-9. 部位別の回数パターンと効果の感じ方
- 細かい部位（指・うなじなど）は回数が少なく済むことが多く、VIOや顔は回数がかかりやすい。施術者と頻繁に状況確認することが大切。

2-10. 事前準備と施術後ケアが回数の実感に与える影響
- シェービングのルール遵守、日焼けを避ける、薬の服用がある場合は事前に相談するなどで回数あたりの効果が向上します。

（私見・体験）
個人的には、初めてのサロン脱毛は「まず人気の部位（ワキやVライン）で6回パック」を試してみるのがおすすめです。回数と効果の実感を短期間で確かめられ、その後全身プランに移るかを判断しやすいからです。

3. 自分に合う回数を判断するための判定ガイド — チェックリスト付きで計画が立てやすい

ここでは自分自身で判断できるチェックリストや具体的なプラン作成法を紹介します。迷ったらカウンセリングで下記項目を一緒に確認しましょう。

3-1. 毛質・肌質・体毛の状態を見極めるチェックリスト
- 毛が太く黒い：一般に効果が出やすい（回数は少なめ）
- 産毛や色素の薄い毛：反応が弱く回数が多くなる傾向
- 肌が敏感・アトピー傾向：低出力での施術やアフターケア重視
- 日常的にホルモン変化（妊娠・ピル・甲状腺薬など）がある：再増毛の可能性を医師と相談

3-2. 部位別優先順位の決め方と回数計画
- 優先順位の例：見える部分（顔・腕）→衣類で気になる部分（VIO・脇）→目立ちにくい部分（背中・脚）
- 計画テンプレ：まず気になる部位6回、効果判定→必要なら6回追加、全身は顔／VIOは別枠で考える

3-3. 痛み対策と回数の関係
- 痛みが心配ならSHRや蓄熱式を採用するサロンを選ぶ、または麻酔クリームの使用（医療機関のみ）や冷却システムのある機器を確認。
- 痛みを抑えすぎて低出力にする場合、回数が増える可能性がある点は理解しておきましょう。

3-4. 仕事・学業・家事育児と両立する通い方
- 予約は仕事の繁忙期を避けて予め数回分予約しておくと通いやすい。
- 土日の混雑や平日の夜間営業の有無を確認して、長続きするスケジュールを作る。

3-5. 予算と回数のバランス
- 回数を増やすほど1回あたりのコストは下がることが一般的。短期的な出費よりも長期的な総額を比較して判断。
- 分割払いやローン対応の有無も確認すると選びやすい。

3-6. 途中解約・解約違約金の扱い
- 契約前に解約条件・返金の方式（未施術分の返金、解約手数料の有無）を確認。これで「回数が不足」になった際のリスクが見えます。

3-7. 部位別の回数目安テンプレ（簡易表）
- ワキ：6〜10回（自己処理が楽になりやすい）
- VIO：8〜15回（形を整えるなら回数プランが鍵）
- 顔：10〜18回（産毛対策は回数がかかる）
- 手・腕：6〜12回
- 足・太もも：8〜14回
（上記はサロン脱毛の一般的目安）

3-8. 生活習慣が回数に与える影響
- 睡眠不足や喫煙は肌の回復を遅らせるため、施術間隔でトラブルが出やすく回数の見極めに影響します。
- 特定の薬（内服薬）で光脱毛に制限が出る場合があるため事前申告が必須です。

3-9. 体験談から学ぶ失敗しない選び方
- 失敗例：安さだけで選び、回数が足りず追加費用で総額が高くなったケース
- 成功例：カウンセリングで「目的（自己処理軽減orつるつる）」を明確にし、部位ごとに回数を細かく設定して無駄をなくしたケース

3-10. 困ったときの相談リスト（カウンセラーに聞くべき10項目）
- 使う機器名、部位別の回数目安、追加料金、解約条件、肌トラブル時の保証、麻酔や痛み対策の有無、予約キャンセルルール、照射間隔の推奨、施術前後の自己ケア、妊娠時の対応

（私見・体験）
私が最初に脱毛を始めたときは「回数は多めに見積もる」方針で6回パック後に追加するスタイルが、予算管理と効果確認の両面でうまく行きました。初回は特にカウンセラーとゴールのすり合わせを強く勧めます。

4. アドラーブルと他サロン・クリニックの比較実例 — 本当に得するのはどれ？

実名比較は読者が選ぶときの重要情報です。ここではアドラーブル（サロン）を起点に、銀座カラー（サロン）と湘南美容クリニック（医療）を例に「回数・料金・効果」の違いを整理します。※金額や回数は公開情報や業界の一般的傾向を基にした想定例です。最新の正確な数値は各公式サイトをご確認ください。

4-1. アドラーブル vs 銀座カラー（サロン同士の比較）
- 回数感：両者ともサロン脱毛の枠組みで、ワキなら5〜10回、全身なら6〜18回プランなどが中心。
- 料金感：キャンペーンによってはスタート価格が低く見えるが、顔・VIOの有無で総額差が出る。
- 特色：銀座カラーは大手で全国展開・店舗数が多く、通いやすさでポイントがある。アドラーブルは店舗規模や地域密着型のサービスで個別対応が手厚いことがある（店舗による）。

4-2. アドラーブル vs 湘南美容クリニック（医療脱毛）
- 回数：医療（湘南など）は出力が高く、5回前後で満足することが多い。サロンは回数が多め。
- 料金：医療は1回あたり高いが短期で終わるため、トータルコストは部位次第。VIO・ワキなど短期で効果を出したい場合は医療が合理的なこともある。
- 痛み：医療の方が痛みが強い傾向。麻酔対応が可能な場合もあり、痛みと期間のトレードオフを考えて選ぶ。

4-3. 口コミ・体験談の要点と注意点
- 口コミは「体験者の肌質・期待値・通った回数」がバラバラで参考にしづらい。良い口コミ・悪い口コミの両方を見て共通点を探すと実情が見えてきます。
- 重要なのは「どのくらいの回数でどの程度の状態を目指したか」という具体性です（例：「6回で自己処理が月1回で十分になった」など）。

4-4. 予約の取りやすさ・アクセス・店舗数の比較
- 大手は予約枠が多く分散しているので取りやすい傾向、地域密着型は顧客数が少ない分、担当と調整しやすいことがあります。通いやすさ＝継続しやすさに直結します。

4-5. 部位別の回数実例（想定シミュレーション）
- ワキ比較：アドラーブル（6回）→自己処理激減、銀座カラー（8回）→かなり目立たない、湘南（5回）→短期で明確な減毛
- VIO比較：アドラーブル（10回）→整える目的ならOK、湘南（5回）→短期に密度減少（痛み強め）

4-6. 施術時の痛み・所要時間・通院頻度の違い
- サロンSHR：痛み小、所要時間短め、通院を多めにするプラン
- 医療レーザー：痛み大、効果の出方が早く通院回数少なめ

4-7. アフターケアと保証制度の比較
- 医療は医師が対応できる点で安心感あり。サロンは皮膚トラブル時に医療連携があるか確認すること。

4-8. 機器の違いが回数実感に与える影響
- 機器の波長や熱の入り方で、同じ回数でも効果の出方が違う。最新機器（蓄熱式・高出力ダイオードなど）を導入しているかは要チェック。

4-9. 乗換え時の回数・費用の取り扱い
- 他サロンからの乗換え割引でお得になるケースがあるが、既存の契約回数の扱い（未消化分の返金・譲渡不可など）は必ず確認。

4-10. 最終的な総額の見積りと費用対効果の評価
- 重要なのは「自分のゴール（自己処理軽減／つるつる／形を整える）」と「総額」を照らし合わせること。短期で確実に済ませたいなら医療、痛みを抑えてゆっくり仕上げたいならサロンを選ぶのが一般的です。

（私見）
私は短期で満足感を得たかったのでワキは医療で早めに終わらせ、顔や産毛対策はサロンで産毛に効く蓄熱式を選びました。目的を分けるとコスト効率が良くなりました。

5. よくある質問（FAQ）とNG情報 — 回数で失敗しないためのチェック

ここでは読者からよく出る質問と、避けるべき誤情報をまとめます。

5-1. アドラーブルの回数は部位でどう違う？具体的な目安
- （再掲）ワキ：5〜10回、VIO：8〜15回、顔：10〜18回、手足：6〜14回。これはサロン脱毛一般の目安です。実際の回数はカウンセリングで確定。

5-2. 回数を増やすべきサポートやアフターケア
- 日焼け対策、保湿、施術前後のシェービングルール遵守は必須。自己ケアが不十分だと効果の出方が散らばり回数が必要になります。

5-3. 途中解約時の回数の扱いと返金・譲渡の要点
- 契約書に「未施術分の返金規定」「解約手数料」が明示されているか確認。譲渡が可能かはサロンごとの規約による。

5-4. 効果が出ないと感じた時の対処
- まずはカウンセラーに現状を写真で見せて相談。機器変更や出力調整、医療への切り替えなど複数の選択肢があります。複数回の経過写真を取り、効果が出ているかを定量的に評価しましょう。

5-5. 子供・妊娠中・授乳中の回数について
- 妊娠中は基本的に施術を控えるのが一般的（ホルモン変化とリスク回避のため）。授乳中も医師・サロンに相談。年齢については、法律やサロンの規定で20歳未満の契約に親権者同意が必要なケースがあるので事前確認を。

NG情報（避けるべき誤解）
- 「一度で永久に消える」は誤り。医療でも長期的な減毛は期待できるが、ホルモン変化や加齢で再増毛する可能性はある。
- 「日焼けしても大丈夫」：日焼けは色素沈着や火傷リスクを高めるので避けるべき。

追加FAQ（よくある具体的質問）
- Q：回数が多い方がお得？ A：まとまった回数購入で1回当たり単価は下がりますが、使い切れるか・途中で転居する可能性などを考え総額で比較して判断。
- Q：アドラーブルで医療脱毛に変更できる？ A：サロンと医療は別業態なので、医療に切り替えるなら別途クリニックで契約が必要。乗換え割が使えるケースもある。

最終セクション: まとめ

ここまでで押さえるべきポイントを簡潔にまとめます。
- 目的を明確にする：自己処理軽減かツルツルを目指すかで必要な回数が変わる。
- 部位別の目安：ワキ5〜10回、VIO8〜15回、顔10〜18回などがサロン脱毛の一般的な目安。
- 医療 vs サロン：短期間・高効果を望むなら医療、痛みを抑えたい・肌ダメージを避けたいならサロンを検討。
- 事前確認が命：使う機器、解約規約、追加料金、予約の取りやすさをカウンセリングで必ず確認。
- コスト管理：回数パック・キャンペーン・乗換え割を駆使して総額を抑えるのが賢い選び方。

（ラストメッセージ）
脱毛は「ゴール設定」と「継続のしやすさ」が最も大事です。まずは「最短で何を叶えたいか」を決め、カウンセリングで具体的な回数と料金を詰めてください。迷ったら小さな部位（ワキやVライン）で6回から試してみるのが精神的にも金銭的にも負担が少なくておすすめです。さあ、次は公式カウンセリングの予約をして具体的な回数プランを作りましょう。質問があれば具体的な部位と現在の自己処理頻度を教えてください。最適な回数の目安を一緒に考えます！

出典（参考にした主要情報）
リンリン（Rin Rin）脱毛 料金表を徹底解説｜最新料金・部位別・キャンペーン情報を賢く比較
- NHS: Hair removal — general guidance (NHS website)
- American Academy of Dermatology: Laser hair removal information
- 公的・学術レビュー記事：毛周期と光・レーザー脱毛の基礎（医学系レビュー論文）
- 湘南美容クリニック（公式サイト）：医療脱毛の回数・料金例
- 銀座カラー（公式サイト）：サロン脱毛の回数・プラン例
- 日本皮膚科学会・関連ガイドライン（光・レーザー治療に関するガイドライン）
- サロン機器メーカーの一般的な解説（IPL / SHR / ダイオードレーザーの特徴）

（注）本記事の回数・料金目安はサロン脱毛の一般的傾向と公開情報に基づく推定です。アドラーブルの最新の回数プランや料金、機器情報は公式サイトおよび公式カウンセリングで必ずご確認ください。