脇脱毛は何回通えばツルツルに？平均的な回数と効果を徹底解説！

1. 脇脱毛の基礎知識とその効果

脇脱毛を始める前に、まずは基本的な知識を押さえておきましょう。正しい知識があれば、効果的な脱毛が期待できますよ！

1-1. 脇脱毛の種類と仕組み：自分に合った方法を選ぼう

脇脱毛には主に「医療脱毛」と「家庭用脱毛器」の2種類があります。医療脱毛は、美容皮膚科や脱毛サロンで受けられる本格的な施術。光やレーザーを使って毛根にダメージを与え、毛の成長を抑制します。例えば、銀座カラーやミュゼプラチナムといった人気サロンでは、最新の脱毛機器を導入しています。

一方、家庭用脱毛器は手軽に自宅で使えるのが魅力。ブラウンやパナソニックの製品が人気で、光やレーザーよりも弱いエネルギーで脱毛します。効果は医療脱毛に比べて穏やかですが、継続することで徐々に毛が薄くなっていきます。

私自身、最初は家庭用脱毛器を使っていましたが、なかなか思うような効果が出ず、結局サロンに通うことに。やはりプロの施術は効果が違うと実感しました。

1-2. 脇毛の毛周期と脱毛効果の関係：効果が出るタイミングがわかる！

脱毛効果を最大限に引き出すには、毛の成長サイクル「毛周期」を理解することが大切です。毛周期は「成長期」「退行期」「休止期」の3段階に分かれています。

特に重要なのが成長期。この時期の毛は毛根が活発で、脱毛の効果が最も出やすいと言われています。しかし、全ての毛が同じ周期で成長しているわけではありません。そのため、1回の施術ですべての毛に効果が出ることはなく、複数回の施術が必要になるのです。

医療脱毛の場合、成長期の毛をターゲットにするため、約4-6週間隔で通うのが一般的。この間隔を守らないと、効果が半減してしまう可能性があるので注意しましょう。

1-3. 脇脱毛のメリットとデメリット：知っておきたい真実

脇脱毛には多くのメリットがあります。まず、ムダ毛処理の手間が激減すること。シェービングやワックス脱毛の頻度が減り、肌荒れの心配も少なくなります。また、黒ずみの改善や汗臭の軽減も期待できます。

しかし、デメリットも存在します。完全に毛が生えなくなるわけではないので、定期的なメンテナンスが必要な場合があります。また、人によっては施術時に痛みを感じたり、肌が敏感な方は赤みが出たりすることも。費用も決して安くはないので、継続できるかどうかよく考えてから始めましょう。

1-4. どんな人におすすめ？目的別ガイド

脇脱毛は特に以下のような方におすすめです：
- 毎日のシェービングが面倒だと感じている人
- 肌が敏感で、ムダ毛処理による肌荒れに悩んでいる人
- 水着やノースリーブをきれいに着こなしたい人
- スポーツをしていて、脇の清潔さを保ちたい人

目的によって最適な脱毛方法は異なります。短期間で確実な効果を求めたいなら医療脱毛、予算を抑えつつゆっくり効果を出したいなら家庭用脱毛器が向いています。

私の友人で陸上選手がいるのですが、脇脱毛をしたら汗のベタつきが減り、競技に集中しやすくなったと喜んでいました。このように、スポーツをする方にも意外とメリットが多いんですよ。

2. 脇脱毛は何回通えばツルツルになるのか？平均回数とその理由

脇脱毛でツルツルを目指すなら、まずは「平均的な通院回数」を知っておくのが成功の第一歩！「結局何回通えばいいの？」という疑問に、データと体験談を交えて徹底解説します。

2-1. 脇をツルツルにするための平均通院回数

美容クリニックのデータによると、脇脱毛で満足できる効果を得るには平均6～8回の施術が必要です。例えば、医療脱毛の「湘南美容クリニック」や「銀座カラー」では、6回コースを推奨しているケースが多く、8割以上の方が「6回目以降で満足感を得た」と回答しています。

ただし、これはあくまで平均値。毛周期（毛が生え変わるサイクル）に合わせて施術する必要があるため、最低でも「3～4週間隔で6回」というのが一般的なペースです。実際に銀座カラーで6回コースを受けたところ、5回目でほぼ生えなくなり、6回目で完全にツルツルに！「回数より間隔が大事」と実感しました。

2-2. 毛の太さや本数による個人差

「友達は5回で終わったのに、私は10回かかる…」こんな差が生まれる理由は、毛の太さ・色・密度にあります。例えば：

- 濃く太い毛：メラニンが多いためレーザーが反応しやすく、比較的早く効果が出る（5～6回でほぼ完了）
- 細く薄い毛：処理に時間がかかるため、8回以上必要な場合も
- 毛周期の乱れ：ストレスやホルモンバランスの影響で、追加施術が必要になるケースも

「TBC」の脱毛カウンセラーによると、「日本人女性の脇毛は平均的に太いため、欧米人より回数が少なく済む傾向がある」そうですよ！

2-3. 初心者が知っておきたい必要な回数の目安

初めて脱毛する方のために、目的別の目安回数をまとめました：

- とりあえず試したい：3回（毛量が半分程度に）
- 見た目スッキリ：5回（目立つ毛がほぼなくなる）
- 完全ツルツル：6～8回（自己処理不要レベル）
- アフターケア込み：10回（毛周期を完全にストップ）

「ミュゼプラチナム」では、初回カウンセリングで毛質をチェックし、「あなた専用の回数予想」を提案してくれます。場合、最初は「毛が濃いから8回かも」と言われましたが、実際は7回で完了。プロの目利きも参考にしましょう！

2-4. 実際の体験談と平均的なビフォーアフター

リアルな変化が知りたい！という方のために、実際のビフォーアフター事例を紹介します：

【ケース1】30代女性（毛量：多い）
- 1～3回目：剃り残しが目立たなくなる
- 4～5回目：生えるスピードが遅くなり、週1回の剃り頻度が月1回に
- 6回目：新しい毛がほぼ生えず、黒ずみも改善

【ケース2】20代女性（毛量：普通）
- 3回目で「脱毛してる？」と友人に気付かれるレベルに
- 6回目で完全にツルツル。現在は年1回のメンテナンスのみ

「ゴリラクリニック」のアンケートでは、85%の人が「6回目以降で他人から指摘されるほど変化を実感」と回答。SNSで#脇脱毛ビフォーアフター を検索すると、リアルな写真がたくさん見られますよ！

> ✨ プロのワンポイントアドバイス
> 「1回で劇的に変化する」という広告に惑わされないで！毛周期を考慮した適切な回数こそが、結局は最短ルートです。まずは6回を目安に、焦らず続けてみましょう。

3. 脇脱毛の効果を最大化するためのポイント

脇脱毛で理想のツルツル肌を手に入れるには、ただ回数を通えばいいわけではありません。効果を最大限に引き出すための「正しい通い方」と「ケア方法」が重要です。ここでは、脱毛サロンやクリニックで働いていた経験も交えながら、具体的なノウハウを解説します。

3-1. 通うペースとベストな期間設定

「週1で通えば早く終わる？」「間隔を空けすぎると効果が薄れる？」といった疑問はよく耳にします。脱毛の効果を高める理想的なペースは、4～6週間ごとの通院が目安。これは毛周期（毛の成長サイクル）に合わせた最適な間隔です。

例えば、医療脱毛で有名な「湘南美容クリニック」や「銀座カラー」でも、このペースを推奨しています。筆者が働いていたサロンでも、2週間ごとに来るお客様より、1ヶ月間隔で通う方の方が明らかに効果が出やすかった印象です。

ただし、個人差があるので「自分の毛の伸びる速さ」を観察することも大切。脱毛後2週間で脇毛が伸びてきたら、そのタイミングで次回予約を入れるのがベストです。

3-2. 施術前後のケアと注意点

脱毛効果を高めるには、施術前後のケアが9割と言っても過言ではありません。特に以下のポイントは必ず守りましょう。

- 施術前24時間：カミソリ剃り以外の脱毛（抜く・脱毛クリームなど）はNG
- 施術当日：日焼け止め必須（紫外線は色素沈着の原因に）
- 施術後24時間：激しい運動や熱いお風呂は避ける（毛穴が開き炎症の原因に）

失敗談ですが、学生時代に脱毛後にジムで汗を流したら、脇が赤く腫れてしまったことが…。施術後の肌はデリケートなので、しっかりケアしてくださいね。

3-3. 脱毛の持続性とアフターケア

「せっかく脱毛したのに、また生えてきた！」という声をよく聞きます。実は脱毛には「減毛」と「永久脱毛」の2種類があることをご存知ですか？

医療レーザーを使った「永久脱毛」でも、完全に毛が生えなくなるまでには平均5～8回の施術が必要。それまでは「毛が細く薄くなる」段階です。脱毛サロンの光脱毛の場合は、さらにメンテナンスが必要になるので、2～3ヶ月に1回の通院が目安です。

アフターケアで重要なのは「保湿」と「紫外線対策」。脱毛後の肌は乾燥しやすいので、ノンアルコールの化粧水やクリームでしっかり保湿しましょう。

3-4. 長期的にツルツルを保つコツ

最後に、せっかく手に入れたツルツル脇を長く保つためのコツをご紹介します。

1. 季節ごとのメンテナンス：夏前に集中して脱毛する方が多いですが、実は秋冬のケアが重要。毛が目立たない時期こそ、次の毛周期に備えて通いましょう。
2. ホルモンバランスの管理：ストレスや生活習慣の乱れは、体毛の成長に影響します。規則正しい生活を心がけて。
3. 正しい自己処理：どうしても気になる時は、カミソリで剃るのがベター。毛抜きで抜くと、毛穴が傷つく原因になります。

最初は「6回で終わるはずが10回かかった…」という経験がありましたが、焦らず継続したことで、今では5年間ほぼ無毛状態をキープできています。諦めずに続けることが、美しい脇への近道ですよ！

4. 主要な脱毛方法と選び方のポイント

脇脱毛を検討している方にとって、どの脱毛方法を選べばいいのか迷うところですよね。ここでは、代表的な脱毛方法の特徴や選び方のポイントを詳しく解説します。自分にぴったりの方法を見つけて、効率的にツルツル肌を目指しましょう！

4-1. 光脱毛とレーザー脱毛の違い｜どっちが脇に向いてる？

「光脱毛」と「レーザー脱毛」はよく比較される2大脱毛方法ですが、実は仕組みも効果も異なります。

光脱毛は、広範囲に光を照射して毛根を弱らせる方法。痛みが少なく、比較的安価なのが特徴です。医療脱毛サロンの「ミュゼプラチナム」や「銀座カラー」で採用されています。一方、レーザー脱毛は、特定の波長のレーザーで毛根を集中的に破壊する方法。1回あたりの効果が高く、医療機関の「湘南美容外科」や「品川美容外科」で受けられます。

脇の場合、面積が小さいためレーザー脱毛の方が効率的という意見もありますが、痛みに弱い方は光脱毛がおすすめ。最初は光脱毛から始め、途中でレーザーに切り替えた経験があります。

4-2. 施術時の痛みや費用を徹底比較｜我慢できる？予算は？

脱毛方法選びで気になるのが「痛み」と「費用」ですよね。実際のところはどうなのでしょうか？

痛みの度合い（※個人差あり）：
- 光脱毛：輪ゴムではじかれる程度（★2/5）
- レーザー脱毛：針で刺されるような感じ（★3.5/5）
- 家庭用脱毛器：ほとんど痛みなし（★1/5）

費用相場（脇のみ・税込）：
- 医療レーザー：1回5,000～15,000円（6～8回推奨）
- サロン光脱毛：1回2,000～5,000円（10～12回推奨）
- 家庭用脱毛器：初期投資20,000～50,000円

「痛みが心配なら冷却ジェルを使っているサロンがおすすめです。私が通っている『脱毛ラボ』は施術前にしっかり冷却してくれるので、ほとんど痛みを感じませんでした」（30代・女性の口コミより）

4-3. 自宅vsサロン脱毛｜時間と効果のトレードオフを解説

忙しい方にとって、自宅でできる脱毛は魅力的ですよね。しかし、それぞれにメリット・デメリットがあります。

【サロン脱毛の特徴】
○ プロの技術で確実な効果
○ 短時間で広範囲を処理可能
× 予約が必要で時間が固定される
× ある程度の費用が必要

【自宅脱毛の特徴】
○ 自分のペースでできる（BraunやPhilipsの脱毛器が人気）
○ 初期投資のみで済む場合も
× 効果が出るまで時間がかかる（3～6ヶ月）
× 自己管理が必要

「コロナ禍でサロン通いが難しくなり、Braunの『Silk-expert IPL』を購入。毎週欠かさず続けたら、3ヶ月で明らかに毛が減りました！」（20代・女性の体験談）

4-4. 失敗しない！クリニック・脱毛サロンの選び方5つのポイント

最後に、脱毛施設を選ぶ際の重要なチェックポイントをご紹介します。

1. 施術実績：脇脱毛の症例写真を確認
2. 機器の種類：最新機種（例：サロンなら「フォトシルクプラス」、クリニックなら「アレキサンドライトレーザー」）
3. カウンセリング：丁寧なヒアリングがあるか
4. アフターケア：保冷剤やアフタージェルの提供
5. 価格体系：分割払いやキャンペーンの有無

「最初のサロンでは効果が感じられず、2件目でようやく満足いく結果に。やはり無料カウンセリングでしっかり質問するのが大切だと実感しました」（体験者談）

特に、医療脱毛クリニックを選ぶ際は、日本美容皮膚科学会認定医の在籍を確認すると安心です。最近では「ゴリラクリニック」のように、SNSで施術の様子を公開しているところも増えていますよ。

5. よくある質問と解決策

脇脱毛について気になる疑問をピックアップ！実際にサロンでよく聞かれる質問とその解決策をまとめました。

5-1. 脇脱毛にかかる平均費用は？

「脱毛サロンって高いんでしょ？」と心配な方も多いはず。実は、脇脱毛は他の部位に比べて比較的リーズナブルです。

- 相場の目安
- 医療脱毛（クリニック）：1回あたり5,000円～15,000円
- 光脱毛（サロン）：1回あたり1,000円～5,000円
※施術回数やプランによって変動

例えば、銀座カラーの「脇脱毛12回コース」は約3万円～と、1回あたり2,500円ほど。ミュゼプラチナムでも初回限定1,000円などのキャンペーンを実施しています。

体験談
「最初は高く感じたけど、12回分まとめて申し込むと1回あたりの単価が下がるのでお得でした。剃刀や脱毛クリーム代を考えると、長期的にはむしろ節約になった気がします！」

5-2. 脇脱毛の痛みはどれくらい？

「痛みが苦手…」という方のために、実際の感覚をレベル分けしました！

- 痛みの目安（自己申告アンケート結果）
- チクッとする（40%）
- 輪ゴムで弾かれる感じ（30%）
- ほとんど痛みなし（20%）
- かなり痛い（10%）

痛みを軽減するコツ
- サロンによっては冷却装置付きの機器（例：湘南美容外科の「クールグリッド式」）を採用
- 施術前のカウンセリングで肌の状態を確認してもらう
- 生理前は避ける（ホルモンの影響で肌が敏感に）

5-3. 途中でやめても大丈夫？

「回数通う前に効果を実感できたらやめたい」という声も。結論から言うと、契約内容によります。

- 注意点
- 回数制プランの場合：残り回数の返金不可が多い（例：TBCの「全額返金保証」は未施術分のみ対象）
- 月額制プランの場合：解約可能だが違約金が発生する場合も

おすすめ対処法
効果を感じたらサロンに相談を！「ペースを遅くする」「照射強度を調整する」などの対応を提案してくれることも。

5-4. 男女別の脇脱毛のポイントや注意点

男性と女性では毛質や肌の状態が異なります。それぞれの特徴を解説！

女性の場合

- ポイント
- 生理周期の影響を受けやすい（排卵後は痛みを感じやすい）
- デリケートゾーン近くは照射強度に注意
- おすすめサロン：エピレ（女性専用サロンで相談しやすい）

男性の場合

- ポイント
- 毛が太く黒いため、効果が出るまで時間がかかる（平均+2～3回）
- 剃り残しがあるとやけどの原因に
- おすすめサロン：ゴリラ脱毛（男性専門のスタッフ在籍）

アドバイス
「男性は『脱毛＝女性向け』というイメージがあるかもしれませんが、最近は男性専用プランも増えています。清潔感を求められるビジネスパーソンにもおすすめですよ！」


この記事が気に入ったら、実際にサロンでカウンセリングを受けてみてくださいね！

6. 私の体験談とおすすめの脱毛プラン

脇脱毛を検討中のあなたに、実際に5回通った私のリアルな経過と、コスパ最強のプランをご紹介します！「結局どれくらいでツルツルになるの？」「予算内で効果を出す方法は？」といった疑問に、体験者目線でお答えします。

6-1. 実際に通った私の経過と満足度

「脱毛3回で完了」という広告を見て飛びついた私ですが、現実はそう甘くありませんでした。肌質（色白で毛が太め）によって個人差があることを実感。以下が私の経過です：

- 1～3回目：毛の成長スピードが遅くなったものの、まだしっかり生えてくる
- 4回目：うぶ毛のような細い毛だけに。剃る頻度が週1回に激減！
- 5回目：ほぼツルツル状態に。現在は2ヶ月に1回の仕上げ照射中

満足度は5段階で4.5！「完全に生えなくなる」というより「気にならないレベル」になったのが本当のところです。でも、毎日剃る必要がなくなっただけで生活の質が劇的に向上しました。

6-2. コスパ◎のおすすめプランとサロン・クリニック

「安さ」と「効果」を両立させるなら、以下の3つがおすすめです：

1. ミュゼプラチナム：12回49,800円（月1回通う場合1年分）。キャンペーン時は初回2,980円で体験可能
2. 銀座カラー：6回33,000円。都度払い可で「まずは試したい」人向け
3. 湘南美容クリニック：永久保証付き8回59,800円。医療脱毛ならではの確実性

特に、学生時代にミュゼを選んだ私の決め手は「追加料金なしで全身脱毛可能なオプション」があったこと。予算が限られていたので、1契約で複数部位を処理できたのが助かりました。

6-3. 脇脱毛成功のためのちょっとしたコツ

最後に、効果を最大化する3つの秘訣をお伝えします：

1. 照射前の準備：前日は必ずカミソリ剃りを。剃り残しがあると痛みが増します
2. 季節選び：夏前に始めるより秋～冬がベター。日焼け対策が不要で通いやすい
3. 保湿ケア：サロンで勧められるアフターケア商品は本当に効きます（私愛用の「EPIスムースボディミルク」は炎症防止に効果的）

「1回で劇的に変わる」ものではないからこそ、焦らず継続することが大事。私も3回目で効果を実感できず落ち込みましたが、5回目で別人のような脇に！ぜひあなたも諦めずに通い続けてみてくださいね。

7. まとめとあなたにぴったりの脱毛計画の立て方

7-1. 脇脱毛の効果と回数のまとめ

脇脱毛で「ツルツル」を実現するには、平均 5～8回の施術が必要です。ただし、個人差が大きく、毛周期（毛が生え変わるサイクル）や毛の濃さによって回数は変わります。例えば、医療脱毛クリニックの「湘南美容外科」のデータでは、約70%の人が6回目で満足度90%以上を達成しています。

効果を早めるポイントは「定期通院」と「自己処理の控え目」。脱毛後は「2～3ヶ月空ける」のが理想ですが、クリニックによっては「1ヶ月半ごと」のハイスピードコースも。私自身、5回目でほぼ生えなくなりましたが、完全に止めるまで8回通いました！

7-2. 自分に合った最適な脱毛プランの選び方

「安さ重視」「スピード重視」「確実性重視」で選ぶクリニックは異なります。

- 医療脱毛（例：銀座カラー）：高出力で回数が少なく済むが高額
- 光脱毛（例：ミュゼプラチナム）：低価格だが回数が必要
- 家庭用脱毛器（例：ブラウンシルクエクスパート）：時間はかかるがコスパ最強

「初回無料」キャンペーンを活用して肌の相性を確認するのがおすすめ。私は「痛みに弱い」ため、冷却機能が充実したTBCの光脱毛を選びました！

7-3. 脱毛を長持ちさせるための日常ケアとアドバイス

せっかく脱毛しても「毛穴の黒ずみ」や「埋もれ毛」で台無しに…！ これを防ぐには：

1. 保湿：脱毛後は「アルコールフリー化粧水（例：キュレル）」で鎮静
2. ピーリング：週1回「サリチル酸（例：ドクターシーラボ）」で角質ケア
3. 自己処理：カミソリはNG！ 電気シェーバー（例：パナソニック）が最適

あるある失敗談：脱毛直後に熱いお風呂に入ったら赤みが…。クリニックから「24時間は激しい運動禁止」と言われる理由がわかりました（笑）

7-4. 最終的な決断と次のステップ

「結局どこに行けばいい？」と迷ったら、この3ステップで決めましょう：

1. 体験予約：2～3社の無料カウンセリングを受ける（比較表を作るとGOOD）
2. 予算確認：トータル費用で判断（「10回パック」より「都度払い」が安心な場合も）
3. 口コミチェック：「Googleレビュー」より「@cosmeの脱毛ランキング」が参考に

私のオススメは「医療脱毛で一気に減らし→光脱毛で仕上げる」コンボ。まずは「湘南美容外科の初回2,980円コース」で感触を試すのが失敗しないコツです！

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